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《初斷食(增訂版)》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20180710
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼? 會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然! 斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容, 是在某一段時間遠離食物,讓
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