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《每一樣食物都能吃:覺醒式飲食教你徹底減重不復胖!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20110912
書系:
心靈養生
【內文簡介】
輕食、慢食之後,你更要品味「覺醒的飲食」! 如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招,那就會是──用心品嚐食物! ◎你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎? ◎你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎? ◎你吃東西會
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