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本書適用活動
內容簡介
心理師帶你進入媽寶的內心世界!
他究竟是孝順,還是媽寶?
為何媽寶男這麼多?有沒有辦法事先篩選掉?
我身邊的媽寶男還有救嗎?該分手還是忍受?
就讓心理師帶著妳,徹底認識一下「媽寶」這個族群,釐清彼此之間的闊係,走一趟自我與關係的成長之路。
〔本書特色〕
.本書以「母子配對」的關係心理學角度,將媽寶男進行分類,並加入媽寶與父親的關係,深入探討「媽寶男是如何養成的?」。
.提供「媽寶男分級表」,讓讀者能夠先評估另一半「媽寶特質」的嚴重程度,再決定對應的策略與作法。
.針對常與媽寶男湊成一對冤家的女性特質進行分析,除了討論策略面該怎麼因應,也協助讀者看到自己的心理面,如何影響親密關係的選擇與經營。
〔誰該看這本書?〕
.⾃⼰或朋友深受媽寶影響的女人
.想更了解⾃⼰的「新世代」男人
目錄
專文推薦1 一本寫給女人、也寫給男人的關係探討書
專文推薦2 精采絕倫、欲罷不能
專文推薦3 篇篇直擊心臟的兩性心理書
作者序 拿起這本書的妳,需要先知道的事
〔前言〕
男人的四象限(關係、慾望線)
慾望線:世界上為什麼會有渣男?
關係線:有了關係,才能夠有家
如何使用這本書
〔第1章〕到底誰是媽寶男?
湘怡的故事*疑問篇*:我是跟你交往,還是跟你媽交往?
為什麼媽寶男這麼多?還沒辦法事先篩選掉?
媽寶男與他們的產地:母子關係的四大分類
凡事都要問媽媽的意見,是孝順還是媽寶?
媽寶男的陽光面與陰影面
湘怡的故事*解答篇*:原來你不是不在乎,而是不知道
〔第2章〕媽寶男分類圖鑑
雅芬的故事*疑問篇*:不是渣男就是媽寶,為什麼總是遇到爛男人?
媽寶男,不只是人格問題,也是關係問題
台灣女子圖鑑:那些年,總是愛上媽寶男的女人們
雅芬的故事*解答篇*:總是遇到爛男人,是我的問題,還是他的問題?
〔第3章〕世界上,為何有渣男?
佩淳的故事*疑問篇*:他騙我,還是他變了?
他是渣男?媽寶男?還是男人全都一個樣?
充滿吸引力又天真脆弱的渣男:永恆少年
永恆少年的外遇心理學:舞台上的男人,與他們的小三
永恆少年的女神崇拜,為何終究會幻滅?
當永恆少年走入了中年
永恆少年的成長之路(以及我該如何幫忙他?)
佩淳的故事*解答篇*:往前走的我,決定過上不同的生活
〔第4章〕To Be or Not to Be? 要分手還是忍受?
媽寶男分級表:如何判斷我身邊的媽寶男,是否還有救?
媽寶男對我這麼過分,為什麼不建議一律分手?
我討厭他的媽寶樣,但又離不開這段關係,該怎麼辦?
與媽寶男分道揚鑣前,妳需要思考的件事
柏睿的故事*疑問篇*:等等,如果我拒絕媽寶,嫁給孤兒呢?
孤兒男的心理分析:流浪的男人,要如何找到家?
柏睿的故事*解答篇*:家,是「一起」接受現實,承認脆弱的地方
〔第5章〕無法好好吵架,就無法好好做愛
小貞的故事*疑問篇*:我們為何總是在吵一樣的架?
那些「好」男人,為何這麼欠打?談伴侶之間的手足競爭
好男好女的親密難題(一):不當好學生,才能好好吵架
好男好女的親密難題(二):為何好好吵架,才能好好溝通?
好男好女的親密難題(三):為何好好吵架,才能好好做愛?
親密,是「我願意為你打開,然後一起做點什麼」
「好男人」心理學(一):那些好男人的慾望,到底去了哪?
「好男人」心理學(二):當你照顧好生氣,生氣也會照顧好自己
小貞的故事*解答篇*有覺察的吵架,才有辦法吵出結果
〔第6章〕愛情、婚姻與家庭:我們這個世代的關係難題
郁雯的故事*疑問篇*:我是雙寶媽,還是三個孩子的單親媽?
為什麼媽寶都是男生?有女生的媽寶嗎?
父親缺失症候群:為什麼我們整個世代,都在尋找不存在的父親?
爸爸去哪兒?三種缺席的父親
為何不存在的父親,養出了一個世代的王子與公主?
又不是小孩了!?:為何長大以後,我們依然無可避免地尋求認同?
一個來自器官世代的鬼故事:「金孫」和他的姊妹們是如何長大的?
平平都是人!?男女大不同,到底在不同什麼?
公主王子的成長法則:孤男篇
公主王子的成長法則:逆女篇
公主王子的成長法則:伴侶篇
我為什麼反對,不分青紅皂白地要男人去諮商(特別是伴侶諮商)?
郁雯的故事*解答篇*:我們是孩子的父母,也是彼此的伴侶
〔第7章〕改變之路
宜寧的故事*疑問篇*:我到底該怎麼做,你們才夠滿意?
【現實篇】妳真的想改變嗎?改變前,先懂什麼是「重力問題」與「神奇結局」
【觀察篇】看懂人情冷暖,需要把人當人看
【練習篇】成年,不代表成熟:為何拼命努力的孩子,沒能長成大人?
宜寧的故事*解答篇*:心境可以乾淨,眼光不可天真
〔結語〕找回失落的一角
延伸內容
【專文推薦】一本寫給女人、也寫給男人的關係探討書
◎文/許乃文(臨床心理師、覓汨心理治療所創辦人)
這是一本會令心理師讀著感到妙語如珠、生動無比的好書;更是一本心理治療個案會想要拍著大腿叫絕的妙書。
家齊心理師使用著極為口語、甚至是我們每個人內在心中暗黑的小話語,拆解男人與女人關係間的千古難題,將看似兩人一線的關係,擴大至製造出男人女人的原產地,意即,原生家庭動力網對於個體在關係中的影響。於是,戀愛與婚姻關係不再是兩人一線,關係變得複雜而立體了。只要在親密關係中(不管你怎麼定義、或是迴避關係的標籤),再怎麼天真地想「單純」、「我只是想……」去處理或是忽略相處中的張力,看來只會徒勞無功地再次掉入類似的關係漩渦中。
在關係漩渦裡,只要有關係,沒有人是局外人。
只有假裝站在局外的人。
「媽寶男」並非華人文化專屬,記得有次在巴黎蒙馬特區閒逛時,被一位同是獨身(現在回想實在是需要打一個大大的問號)旅行遊蕩的義大利男子搭訕,實在是對他沒興趣懶得理,我用一種「你走你的陽關道、我走我的獨木橋」的態度應對,然而不管我走到哪,他就跟到哪!妙的是,沿路他邊想跟我交談(以表達他的慾望),卻每三分鐘就接一次遠在義大利家鄉媽媽的電話(我敢保證他跟媽媽講的話絕對比對我講的還多),然後還需要在轉換身分時裝作自然以免露出馬腳,彷彿跟著我時沒有媽媽、講電話時身旁也沒有我這個他有興趣的女子,簡直又暖心(當個媽媽的寶貝)、又分裂(當個稱職的風流搭訕者),完全符合家齊提到的,又「孝」又「順」,分裂的程度荒唐至極,實在令人難以想像他後來的關係可以多麼精(悲)彩(劇)。
我們可以窺探整個歷史文化洪流中,集體潛意識對於男人的陽屬性、女人的陰屬性以及與其交織出來的功能屬性期待,影響甚巨。但,人心是肉做的呀!我們渴望歸屬、連結、安全,那意味著需要敞開融合,但面對關係的我們也準備好去迎向已知或未知的彆扭了嗎?衝突與掙扎因應而生。
關係中的男人很難;女人也很難。
若你真心想投入並擁抱關係,這並非是認真就輸了,這代表著你將有更好的勝算去迎向(或是腹黑點叫做「拿捏」)你決定投入的關係,即便不為了現階段的關係,也為了下一段更好的關係,如實地探索、正視立體化的雙方關係,然後,「選擇」在己,而這便是面對困頓關係中最重要的轉捩點。
這是本寫給女人、也寫給男人的好書。
祝福每位善男信女都能感到詼諧、吵吵鬧鬧、甜甜蜜蜜的看完,該吵架的吵一吵、該磨合的磨一磨,而該離開的也就瀟灑別回頭;甘願、不後悔,享受屬於自己的幸福。
【專文推薦】精采絕倫、欲罷不能
◎文/陳品皓(米露谷心理治療體系策略長)
當家齊心理師邀請我為他的新書撰寫推薦序時,我正因為事務繁忙,心中擔心來不及安排,正在猶豫時,收到了新書的草稿。我當下計畫用幾分鐘的時間,先大致掌握一下新書的大綱編排主題和邏輯,快速瀏覽每章的重點,剩下的細節再慢慢利用時間消化。
當我一翻開新書草稿的目錄之後,直到就寢前,我就再沒離開過電腦前的螢幕,一頭栽進這本《媽寶心理學》的世界裡。我原本以為這本書單純是一本結合專業理論、作者臨床經驗下,四平八穩的正規著作,結果完全不是這麼一回事。這大概是我近幾年來,在親密關係的相關著作裡,看過最引人入勝、大呼過癮又收穫滿滿的一本書。
閱讀過程中,我的大腦不時被書中許多新穎且透徹的觀點頻頻敲擊,同時還在作者精準又深入的文字描述當中,捕捉到許多關係中幽冥隱微的細節,並在超越知識框架的多重維度與視角下,重新得到了對親密關係的理解。「我的天!原來是這麼一回事!我終於在過去的迷惘中得到解答了!」「天呀,家齊怎麼能有這麼驚人的洞見,把我們關係中習以為常但不明所以的種種,給出了這麼透測的理解」「家齊心理師到底是為什麼這麼厲害!?」、「這麼啟發性的觀點,到底家齊心理師是怎麼想出來的?」我在閱讀時,腦海幾乎不斷都是這些念頭此起彼落的閃過。
我實在是打從心裡喜歡家齊的這本《媽寶心理學》。書名取得直接明瞭,內容更是精彩絕倫。家齊以他淵博又細膩的知識背景、佐以對人性的敏銳覺察和洞悉,在豐富的諮商經驗呼應下,把親密關係中的男女、媽寶男的內心世界、養成過程中的家庭故事寫得鞭辟入裡;而我看得不斷嘖嘖稱奇。
本書把關係中種種的脈絡跟動力說得既有趣又具啟發性。不僅說清楚了媽寶男的心理世界,也讓我們在面對親密關係中的現象與疑惑時,都突然有了深刻的理解和明白。我打定主意,在這本書出版後,我要買給我們團隊所有夥伴人手一本。不論是治療師們的專業精進或自我成長,《媽寶心理學》都是我的必列書單之一。
【專文推薦】篇篇直擊心臟的兩性心理書
◎文/謝文憲(企業講師、作家、主持人)
出版後,我一定至少買兩本,兩個兒子,一人一本。
看完全書稿,我有三個驚人發現:
1.超過四分之三的文章標題,都是用問句開頭,每篇都直擊心臟,這些道理,每個男生都該懂,尤其是我,三十年前就該懂,但現在也不遲。
2.大多文章都有案例或故事當基礎,證明家齊的在專業領域的底蘊和實力,無庸置疑。
3.我在寫作課上與家齊相遇,套句台語俗諺:「黑罐子裝醬油」,我見證家齊的幽默感與寫作力,簡直是塊璞玉。
或許您會問:職場與商管專家如我,真的懂得媽寶心理學的適用性與重要性嗎?我有資格推薦本書嗎?
別忘了,我也是男人,我也年輕過,那些相愛相殺、愛恨情仇我也經歷過,只是這一本太晚出了,你現在看,絕對不遲,無論處在何種階段的男生、女生,都會愛看,都有幫助。作者資料
王家齊
大心診所臨床心理師 目前從事社區自費心理治療,負責資深心理師級的專業諮商轉銜評估,並兼顧大量的短期與長期治療個案量,也持續投入家庭與伴侶諮商,自費心理治療時數超過4,000小時。 心理治療專長為「人際溝通分析」與「創傷情緒治療」,擅於處理親密關係之失戀、外遇與伴侶衝突因應,以及情緒勒索、職場政治與親子衝突等人際困境。 擅長以清晰具體的語言、溫暖堅定(時而有點好玩幽默)的態度協助來訪者釐清問題,「先弄懂怎麼了,再決定怎麼做」,為每一位來訪者量身訂做治療方案。 此外,身為同樣在華人社會長大的男性,男性的心理發展(男性中年危機、性與親密關係議題、如何做孩子的父親)也是家齊心理師特別關注與投入的領域──透過多年與男性工作的實務經驗累積,整合了對華人男性文化的體會,並輔以心理治療的專業知識,陪男孩、男人,與女人的男人(孩)們走一段成長之路。注意事項
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