內容簡介

武士來看禪師，他想知道天堂與地獄各是什麼樣子。禪師說：「我為什麼要教你這個笨蛋？」武士怒不可遏，手按長劍，準備殺了禪師。禪師欠身說：「現在，地獄的門開了。」武士愣了一下，便咧嘴而笑。接著，禪師又欠身，說：「現在，天堂的門開了。」生老病死，無一不苦。然而佛陀透過苦集滅道的四聖諦，明白指出解脫之道，讓人重獲平靜與快樂。雪莉．修柏修習曹洞宗長達二十多年，經常於全美各地與海外舉辦工作坊和禪七。她教導的一大特色，就是她把焦點放在如何滅苦的過程上。為了保存雪莉談話中的動人機鋒，編者以一九九六到一九九八年間，雪莉在全美各地禪七活動中發表的非正式談話為基礎，編輯成這本書。本書挑戰「剝奪自我有益於靈魂」和「為了某些想像中的純淨理想，禪修要求修行者必須捨棄俗世中的某些東西」的想法。就像其他偉大的禪學開示，本書是一記當頭棒喝，邀請我們放棄受苦，轉而全心且歡喜地走入日常生活中。雪莉．修柏的教導既清楚又直言無諱，既實用又易於理解。更重要的是，她一貫的開放、同情、溫暖與幽默感，貫穿了整部作品。書中處處珠璣，讓你想常常重讀，一再回味。 ——《美國佛教完全指南》編者東‧莫瑞爾（Don Morreale）

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作者資料

雪莉．修柏(Cheri Huber)

受教於禪宗曹洞宗，她教人坐禪已有二十多年的時間。她在美國加州山景市和曼菲斯市分別創設了「山景市禪宗中心」（Mountain View Zen Center）和「禪修精舍」（Zen Monastery Practice Center），並同時於兩地任教。她在全美各地與海外舉辦工作坊，並帶領坐禪。其著述超過十七部，近期代表作包括《受苦是自找的：通往喜樂與自由的三把鑰匙》（Suffering is Optional: Three Keys to Joy and Freedom）、《如何從你身處之處渡往你想去之處》（How to Get Where You Are to Where You Want to Be）。

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