周年慶
目前位置:首頁 > > 醫療保健 > 保健養生
手足冰冷最適用:深度睡眠的神奇眠襪【全新粉色版】
left
right
  • 庫存 > 10
  • 放入購物車放入購物車
    直接結帳直接結帳
  • 放入下次購買清單放入下次購買清單
本書適用活動
百大暢銷書79折!數千本好書,挑起你的求知欲,滿足你的閱讀癮!

內容簡介

★日本狂銷超過150萬冊《一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶》同系列作品! ★新色推出,隨書附贈裸粉色日本原裝進口神奇眠襪,特殊PHT高科技材質,經得起摩擦和汗水,水洗過後依然效果持久!穿著搭配、交替使用,更多選擇! ★由日本VENEX研發,產品榮獲日本2013年 ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best大獎! ★全新粉色版設計美觀、親膚舒適,且方便攜帶,不只在家,也可在辦公室,「只要穿上」就能幫助放鬆! ★日本池谷醫院院長池谷敏郎x睡眠諮詢師友野尚聯手合作,帶領您檢測自身體質及睡眠力,並提供4個熟睡小秘訣、4個助眠方案,以及教導您建立入睡儀式,幫助您消除疲勞! 日本銷售超過150萬「神奇頸帶書」升級版!回饋愛用者,好評新色推出! 隨書附贈裸粉色日本原裝進口VENEX神奇眠襪!親膚舒適、好用好看! 現代生活節奏快速,許多人身心負荷大,深受慢性疲勞所苦。而疲勞累積來自於過多資訊及生活壓力,當人體面對壓力時,身心便無法放鬆,睡眠品質亦隨之下降,使得睡眠不再能有效消除疲勞。因此,如何藉由睡眠品質的提升來消除疲勞,就成為現代人戰勝忙碌生活的關鍵。由VENEX、日本東海大學與神奈川縣共同開發的神奇眠襪,其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石成分,能幫助放鬆肌肉、消除疲勞、溫暖身體,更快入睡! 日本池谷醫院院長 池谷敏郎x 睡眠諮詢師 友野尚 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案! VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩 消除疲勞x放鬆身心x溫暖身體,恢復身心活力! 【讀者親身體驗】 ◎溫暖腳部竟讓人如此舒服!因為腳暖烘烘,第二天早上醒來,格外神清氣爽。刺骨寒意消失,一整天都感到暖洋洋。 (46歲.女性) ◎更年期的緣故,經常半夜醒來。 穿上眠襪睡覺以後,居然一覺到天亮!好久沒有睡得這樣熟了! (45歲.女性) ◎起初我想,不過就是一塊布,沒想到居然能夠消除我的疲勞。不但起床時精神百倍,連腳部浮腫都消失了。 (53歲.女性) ◎穿上神奇眠襪後,就睡得很沈。這才發現,原來我是虛寒體質! (38歲.男性) ◎冬天就算鑽進被窩,腳還是冰冷。讓我煩惱三十多年的「極度虛冷體質」,竟然一個禮拜就改善了! (37歲.女性) ◎穿上神奇眠襪,立刻感覺溫暖放鬆。以前我的腳常抽筋,現在不會了。讓我好驚訝! (42歲.女性) ◎我感覺身體變得輕鬆,肩膀僵硬也有改善。早上起來活力充沛,讓我好開心。(51歲.男性) 【讀者體驗談】 「雖然身體總是冷冰冰,但是每天忙得沒時間泡澡,靠淋浴解決。這個眠襪看起來雖然很薄,但是一穿上,腳立刻溫暖起來。而且很方便,上班時也可以穿。」 ——體驗者1號:田中櫻(四十多歲,體質虛冷,腳易浮腫。平均體溫36.3℃,老覺得累。) 「睡覺時我會穿緊身褲或絲襪,但是腳尖很不容易變暖……一旦腳冷,覺也睡不好。真高興只要穿上眠襪,腳就變暖和。」 ——體驗者2號:清水路子(三十多歲,肢體末梢容易變冷,有時會失眠。睡覺時穿著緊身褲。) 「冬天時,腳會冷到連指甲都變色。但是我又容易燥熱,泡澡和穿襪子會讓我不舒服。而神奇眠襪沒有包覆腳尖的設計,不會讓我感覺難受,又暖烘烘的好舒服。讓人也想套在手和膝蓋上。」 ——體驗者3號:芝里子(四十多歲,體質非常虛寒,腳冷冰冰,但上半身又易燥熱。)

序跋

【作者的話】「無法消除疲勞」「淺眠」……全新的腳部保養讓你改善這些症狀!
  經常有病患來我的診所,訴說自己頭重、焦慮、無法消除疲勞,以及各種慢性疾病的煩惱。其實,上述症狀大多可以用飲食和簡單的運動,以及睡眠來改善。其中更以睡眠最重要,良好的睡眠可以控制食慾,也能提高白天的工作能量。試著改善「睡眠品質」,過更舒服的生活吧。      池谷醫院院長 池谷敏郎      無法消除疲勞、手腳冰冷、肥胖、肌膚粗糙……這些煩惱的根源,都潛藏著睡眠障礙。以前我也容易失眠,每天都感覺疲憊萬分。後來我發現,只要腳部溫暖,就可以改善睡眠品質,重獲幸福人生。趕快穿上眠襪,擊退寒冷,好好睡一覺,迎接活力人生吧!      睡眠諮詢師 友野尚

延伸內容

【推薦文】睡覺時不會感覺冷,疲勞完全消除
◎文/石黑彩小姐(女星)   不論在家還是攝影棚,片刻不離身!   1978年生於北海道札幌市,第一代早安少女組成員。現為女星,常以三個孩子的母親身分,參加電視、女性或兒童雜誌訪問,暢談育兒心得,深獲同年齡層母親的共鳴。      「睡得真熟!」家人、朋友都說讚      由於我的好朋友擔任《一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶》的模特兒,使我成為VENEX的愛用者。朋友向我推薦,我一試之下,發現真的很有效。後來,當我媽跟我抱怨「身體好累、脖子不舒服」時,我就興奮的說:「我知道一個好東西」,然後買給了媽媽、姊姊,還有身邊的朋友。此外,我還推薦給「媽媽女排隊」我的隊友們,她們也都說好,還有人說「睡得超好」、「睡醒時,都搞不清楚自己身在何處」等等。可見睡得好不好,身體感受真的大不同啊。當我做菜久了,感覺手肘痠時,也會戴腕套。總之每天都受惠不少。      本來我是極度虛冷體質,現在卻全身暖烘烘!上班時也會帶著      這一次有機會試用神奇眠襪,感覺棒極了。我本身是寒性體質,夏天冷氣吹太久,就會頭痛,腳更是一年到頭冷冰冰。穿上眠襪,立刻感覺腳變暖,血液循環變好。我不只睡覺時穿,連在攝影棚時也穿。攝影棚裡怕器材過熱,冷氣開得超強,還好有眠襪可以溫暖腳部。      穿上眠襪後,我感受到的另一個劇烈改變是水腫。我的體質容易水腫,比如早上還穿得下的牛仔褲,到了傍晚就會穿不下。工作空檔時,我會穿壓力襪,有時水腫得厲害,連晚上也穿著。但是穿著壓力襪睡覺,半夜會熱醒;腳上也會留下壓痕。而這雙眠襪,完全沒有上述的問題,還把我長年的水腫治好,真是太感激了。      過了三十歲,身體健康最重要!全身保健乃是致勝關鍵      開始使用VENEX產品,是在年過三十、變得注重健康之後。二十多歲時只想著計算卡路里、吃減肥食品,一切以節食為優先。但是一過三十歲,我就發現睡一覺,也無法消除疲勞。於是開始用吃中藥等方式,改善體質;也開始減慢吃飯速度、注意不要著涼。我家菜色基本上以阿婆的咖啡色飯菜為主調(笑),全家一邊聊天一邊慢慢吃飯……如果某天因為出外景,必須連吃六道甜點,我隔天就會努力調整飲食。      我想,能夠做到全身保健(包括飲食和睡眠)的人,才能獲得最後的勝利。已過三十五歲的我,會持續努力保養,希望能在十年、二十年後,含飴弄孫,迎接快樂的四、五十歲。由於我的母親更年期症狀很嚴重,也促使我更加注重保健,希望能快樂度過更年期。神奇眠襪,是幫助我保健身體最重要的必需品。

作者資料

池谷敏郎(IKETANI・TOSHIROU)

醫學博士、東京醫科大學客座講師、綜合內科專科醫師、心血管專科醫師。 一九六二年,生於東京。一九八八年自東京醫科大學畢業後,進入該大學醫院第二內科。一九九七年擔任池谷醫院理事長兼院長。除了在臨床治療外,作者以內科、心血管專家的身分,參與《全世界最想聽的課》(日本電視台)、《深度 NEWS》(BS 日本電視)、《林修的就是現在講座》、《早安秀》(朝日電視)、《中居正廣的週五微笑》、『名醫認證!』(TBS)等電視節目,以淺顯易懂的方式解說醫學知識,廣受觀眾好評。 參與廣播節目的專題《微笑醫生的十萬公里血管之旅》(TBS廣播)、雜誌、報紙並且舉辦演講,活躍在各種媒體上。 除了著有暢銷書《鍛鍊血管就會變健康》之外,還出版《調整自律神經的「醫生餐」超實踐版》《抗發炎:斷開百病最強絕招》、《抗發炎:斷開百病最強絕招》、《殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!》等多部書籍。

友野尚(友野なお TOMONO NAO)

睡眠咨商師兼產業心理顧問 本身藉由改善自身睡眠成功減肥15公斤以上,更從成功改善體質的經驗中學習到睡眠科學。擅長用行動療法來改善睡眠,成為從睡眠、飲食共同探討健康睡眠和美容的首席諮商師。 日本睡眠環境學會附屬日本睡眠學會正式會員。曾在順天堂大學運動健康科學研究科的研究所專研睡眠,取得碩士學位。擁有睡眠諮詢師資格,經常活躍於日本多家知名雜誌,以及電視、廣播、演講等報章媒體。

基本資料

作者:池谷敏郎(IKETANI・TOSHIROU)友野尚(友野なお TOMONO NAO) 譯者:張玲玲 繪者:川原由起子 出版社:格林文化 書系:遊目族 出版日期:2018-09-26 ISBN:9789861900728 城邦書號:TD0005G 規格:平裝 / 全彩 / 64頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ