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創作,是心靈療癒的旅程
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內容簡介

◆長銷不墜、長踞前茅!突破創作瓶頸的永恆經典 ◆熱烈迴響!全球數百萬讀者擁戴的創意魔法 ——百萬暢銷書作者一致推薦—— 「如果沒有這部作品,也不會有後來的《享受吧!一個人的旅行》。」 ——伊莉莎白.吉兒伯特(Elizabeth Gilbert)/《享受吧!一個人的旅行》作者 「書中話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。」 ——娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)/《心靈寫作》作者 ▎經典增修.獨家收錄 ◎國外二十五週年出版紀念序 ◎全球暢銷書《心靈寫作》作者娜坦莉.高柏(Natalie Goldberg)特別推薦序 ▎內容簡介 靈感究竟從何而來? 當作品被批評得一文不值時,該怎麼找回自信心? 如何療癒我們內在小小的藝術家,重新開啟創造潛力? . 晨間隨筆+藝術之約:讓你的創造力重現生機。 . 重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤。 . 和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養。 . 不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀創意幼苗! . 別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引! . 創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創意了,這只是害怕失敗的藉口。 本書是卡麥隆最真實的心靈札記,也是所有創作者最珍貴的參考書。她結合自己在創作這條路上遭遇瓶頸的經驗,獨創了十二週恢復創意的課程,讓禁錮的心重新釋放源源不絕的靈感。 此十二週課程皆有一個特定主題,討論在創作過程中最容易遇到的困難。經由作者的點醒和清楚明確的練習方法,往往能挖掘出你隱藏已久的心理障礙,讓你真實面對自己。此外,作者也在文中穿插自身和周遭朋友的故事,以時而幽默、時而自嘲、時而嚴肅的口吻,藉此同理及化解創作者身陷阻礙時的心情。 卡麥隆在每章課程結束後,會出幾道「作業」,要求學員拋開紙上談兵的理論,在生活中如實地去實踐這些心靈課業。令人驚訝的是,當我們跨越了侷限,療癒了自己之後,創意往往會在此時不請自來。 ▎AMAZOM讀者好評 幾個月前聽說了這本書,最初心存懷疑。接著,身邊有愈來愈多的人動手做,我開始好奇,自己去買了一本。這真是這輩子所做過最好的決定!當進行到第十一週時,我敢說這本書徹底改變了我的生命。如果你知道自己內心深處藏著一位藝術家,而且備受冷落或有待發掘,請放手一摶,步上精彩的旅程!不論你是律師、會計、照顧家人的全職母親,別被書名嚇跑或誤導,這本書你一定派得上用場!   ——R. S. 以往在公司上班過得苦不堪言,外加放棄自己的創意;如今蟄伏多年的內在藝術家終於覺醒了。自從我開始發揮創意,精神、情緒、生理各方面都大有改善。即使你從不認為自己是藝術家,本書仍有助於自我探索,也許能幫助你發掘出自己從不知道的那一面。 ——J. D. 此書是使我重拾創意的「聖經」。因為卡麥隆女士對創意的智慧和洞見,我每天都有所領悟。這些年來,每天寫三頁晨間隨筆,每週在自己的藝術工作室或其他地點赴一次藝術家之約,是我持續創意生活的法寶。 ——J. H. 本書才進行到第二章,我對創意的看法和態度已經有了三百六十度的轉變。這不僅是一本療癒書籍,也是發掘的工具。我向想釋放生命創意的人推薦這本書。           ——N. P. 卡麥隆女士的書促使我創作劇本、創造演戲機會!我只能說:果真見效!我就是活生生的見證!對於陷入困境的人,長年運用這些工具能創造出強而有力的後盾,作為創意作品的基礎。     ——J. B.

目錄

特別推薦序 二十五週年出版紀念序 十週年版序 序 心靈電力:基本原則 基本工具 第一週:先接受做差勁的自己 第二週:信任自己 第三週:控制負面能量 第四週:重拾真誠感 第五週:宇宙能量就是你的靠山 第六週:創意與奢侈 第七週:拒絕完美主義 第八週:按部就班慢慢來 第九週:善待自己的困境 第十週:競爭.名氣.工作狂 第十一週:創意自主權 第十二週:信任自己的內在指引 後記 創作之路問與答 創意社群指導原則 附錄:上路雜記

序跋

【二十五週年出版紀念序】
       我一個人坐在簡餐店內獨自用餐,一位女士走近我的餐桌。      「不好意思,」她說:「有沒有人跟妳說過,妳長得很像茱利亞.卡麥隆(Julia Cameron)?」      我驚訝地回答:「我就是茱莉亞.卡麥隆。」換成她吃驚了。「我的天哪,」她喊道:「妳的書改變了我的人生,使我成了小說家。」「好極了!」我對她說,實在是開心。「妳鐵定常常聽到像我這樣的故事吧。」她說。「確實如此,但聽了還是一樣激動。」二十五年前,我出版了《創作,是心靈療癒的旅程》,我認為這是替藝術家打氣的工具書;但它受歡迎的程度出乎我的意料之外,我原以為這只是替自己和少數幾位友人寫的書,結果我的作品說中數百萬人的心聲。書的主要前提是——我們都有創意,運用幾種簡單工具就能變得更有創意。      我深信創作即實踐靈性;只要向偉大的造物者敞開自我,祂透過我們打造事物,我們成為靈性能量進入人世間的管道。寫作、繪畫、舞蹈、演戲——不論用何種形式展現創意,偉大的造物者使我們意氣風發。我在簡餐店的巧遇其實是稀鬆平常的事。      話總是這麼說的:「妳的書改變了我的人生。」      「不,」我常回答說:「你改變了你的人生,你使用了我為你準備好的工具。」      我認為人人都應該將自己的創意付諸行動;我的工具很簡單,引請眾人在實踐靈性時擁護「簡單」二字。對於我的最新著作,近來有篇書評提到這些工具「簡單,一再重複。」我覺得這是件好事,每本書中的工具都一樣,這本書中管用的簡單工具,在出版了十幾本書之後仍然管用。      我在旅途中遇見過使用這些工具多年的人,「晨間隨筆我寫了十五年。」有位男士最近對我說,他的晨間隨筆是三頁手稿,早晨提筆,寫滿了一本又一本的日誌。他沒有放棄,因為它們「管用」。      一位女士告訴我,第二項重要工具,藝術之約,也就是每週一次的獨自出遊,使她的生活充滿了奇遇。      晨間隨筆和藝術之約合併使用的確能改變人生。      「我把妳的書送給媽媽和姐妹,」一位女士在簽書會中告訴我:「我們都覺得這本書很管用,」她說:「現在請妳替我男朋友這本簽名。」      我問了他的名字,簡單寫下「願以文會友」。      我相信這本書對他也會「管用」。我已經變得依賴這本書,我相信它確實能改變生命。有人問我:「茱莉亞,我們的故事妳會不會聽到不耐煩了?」答案是不會。創意永不令人厭煩,永遠是場奇遇,我有幸能一起分享的奇遇。「我原本是不快樂的律師。」一位百老匯演員告訴我,「後來我用了妳的工具,現在我是演員,快樂的演員。」「我原本是妳所謂的『影子藝術家』,」一位活躍的導演告訴我:「我原本是製作人,用了妳的工具以後展現出導演本色。我跟著妳的書做了三回,每次都能突破瓶頸,謝謝妳。」      「妳的書我用得很順手,」一位藝術攝影師對我說:「以前我在心血來潮時創作,但妳的工具書讓我的創作力穩定且不間斷。」      「使用這本書之前,我的生活很戲劇化。」一位詩人對我說:「以前我總是在等靈感像閃電般乍現,現在我知道我的創意是細水長流。我定期寫詩,沒有驚天動地的戲碼;寫出來的詩和以前寫的比起來毫不遜色。」      諸如此類的感想讓我覺得這些年的教學生涯非常值得,很高興自己能服務人群。我收到誠懇的信函感謝我的作品,告訴我這本書所造成的改變。      偶爾也有人公開致謝,小說家派翠西亞.康薇爾(Patricia Cornwell)在懸疑小說《微物證據》(Trace,臉譜出版,二0一八年)的獻辭中感謝我。音樂人彼得.湯森(Pete Townshend)在他的自傳《我是誰》(Who I Am,二0一二年)中提及《創作,是心靈療癒的旅程》。名人背書固然令人興奮,但這本書也許在幫助無名氣者時才得以發揮最佳功效—─創意之外的議題也能受益。      「茱莉亞,我原本是住在窮鄉僻壤的醉鬼,現在我戒酒了,在好萊塢寫電影劇本。」一位靈性實踐者寫信給我。寫晨間隨筆的人經常會面對戒酒、童年創傷、肥胖症之類的惱人議題;隨筆迫使人誠實面對心魔。      去年秋天我在聖多娜(亞利桑那州)為九十位學員上課;第二天晚上有場聚會,參加者都是受到《創作,是心靈療癒的旅程》影響而身心療癒者。他們一位接一位提及突破、領悟、健康;輪到我分享的時候,我告訴這群人,他們的康復令我大感驕傲。我感恩他們的認可;也感恩他們以不同的步伐一步步邁向身心靈的康健。      「茱莉亞,」有時我會被問到:「妳不怕引發出一大堆糟糕的藝術嗎?」      「不怕,」我答道,似乎是正好相反,能突破瓶頸的往往都是藝術佳作。我很納悶,「他們怎麼會不知道自己是藝術家?」然而,許多人在沒看到我的書之前是不知道的。      多數藝術家在早期從未受過鼓勵,因此也許根本不知道自己是藝術家。藝術家互相關愛;影子藝術家物以類聚,但不敢申張自己與生俱來的權利。我呼籲他們走出陰影,站在創意的陽光下。      很多時候,我們在生命的某個區塊阻滯不前,因為那樣子感覺比較安全。工具給實踐者安全感,他們學著在晨間隨筆中小小冒險一番,接下來就能冒更大的風險。一步一腳印,他們化身為藝術家。這批工具在四分之一個世紀之前首度問世,這本書長年暢銷讓我心滿意足,我的信念更加堅定,我們都擁有創意,都渴望進一步的創意。

內文試閱

  有兩項恢復創造力的工具:晨間隨筆和藝術之約。持續使用這兩者才能讓創造力甦醒。      晨間隨筆      你必須先找到創造力,才能恢復創造力。我稱之為晨間隨筆的步驟看似毫無意義,卻能幫助你達到目的。在課程進行的這幾個禮拜,你要每天寫。我希望你能一直寫下去,我到現在已經寫了十年;有些學員寫的時間和我差不多長,有些學員則覺得停筆就等於停止呼吸。      琴妮是作家兼製作人,她認為最近寫好的劇本和規劃好的電視特別節目,都要歸功於晨間隨筆。「我現在有些迷信,」她說:「我在剪輯特別節目的時候,每天清晨五點起床,寫完晨間隨筆才去上班。」      什麼是晨間隨筆?簡單的說,晨間隨筆就是三頁手稿,是完完全全的意識流。「哦,天哪,又是早上,我沒有東西好寫,我需要洗窗簾。昨天去乾洗店拿衣服了嗎?……」講得難聽點,這就是腦海汙水管,而這正是它的一項重要功能。      晨間隨筆愛怎麼寫就怎麼寫      這種晨間隨筆不是藝術品,也算不上是寫作。對於使用這本書但不想成為作家的讀者,我要特別強調這一點。寫作只不過是種工具,隨筆就是在紙上隨手記下腦子裡隨時想到的東西,不論事情多小、多傻、太多、多怪,都值得記下來。      晨間隨筆不是用來耍聰明的,但偶爾會有聰明之作,不過大多數通常沒什麼看頭,除了你,不會有其他人知道。除了你,沒有人可以看你的晨間隨筆;甚至剛開始的八個禮拜,連你自己都不該看。只管寫下三張紙塞進紙袋,或在活頁筆記本上寫個三頁,不要翻回去,就是寫三張紙……第二天再寫三頁。      一九九一年九月三十號……朵米妮要交生物作業,週末我和她去里歐格蘭地和波特溪捉蟲,我們捉到水中的爬蟲和蝴蝶。我自己做了個深紅色的捕蝶網,很好用,只可惜捕不到蜻蜒。我們在家裡附近的泥巴路上看到狼蛛在漫步,我們沒有捉牠,只是看了很開心。      晨間隨筆偶爾會多彩多姿,但往往是負面的,經常是東拉西扯、自怨自艾、了無新意、誇張或幼稚、憤怒或乏味,甚至看起來傻氣。很好!      一九九一年十月二號……我起床了,頭痛,吃了顆阿斯匹靈,覺得好些,但還是站不太穩,大概真的感冒了。我的東西都快整理完了,還是沒找到羅拉送的茶壼,我好想她。好傷心……      晨間隨筆裡的怒氣、牢騷、瑣事,就是橫梗在你和創造力之間的障礙。擔心工作、擔心衣服沒洗、擔心車子的怪聲、擔心情人奇怪的眼神,這些事在我們的潛意識中打轉,使我們過得渾渾噩噩。把這些寫下來。      晨間隨筆是恢復創造力的頭號工具      我們和靈感受挫的藝術家一樣,批評自己時毫不留情。即使我們在外人眼中已是很好的藝術家,但我們永遠覺得自己做得不夠多、不夠好。我們受到本身內在完美主義者的迫害,這名常駐在(左)腦裡的烏鴉嘴是個可惡的內在批評家,不斷假真話之名而發出惡劣的評語。烏鴉嘴說的好話有:「這東西也能叫寫作?笑話!你連標點符號都不會用。到現在還闖不出一番成績,你沒指望了。你連字都不會寫,憑什麼認為自己有創意?」沒完沒了。      訂個規矩:切記,烏鴉嘴的負面意見未必是事實。多練習,每天早上一起床就開始寫,你將學會迴避判官。晨間隨筆沒有好壞可言,所以烏鴉嘴的意見不重要。就讓烏鴉嘴一直碎碎念下去(一定會),你的手只管在紙上移動。如果想記下烏鴉嘴的想法,儘量寫。注意看烏鴉嘴多愛對準你的創意罩門。不要搞錯:判官要對付的人是你。這個敵人很狡滑,你愈聰明,它也跟著變聰明。你寫了個好劇本?烏鴉嘴會告訴你,你的能耐不過如此。你畫出了第一幅素描?判官說:「這又不是畢卡索的作品。」      把烏鴉嘴想像成是卡通裡的毒蛇,在你的創意伊甸園裡爬來爬去,嘶嘶地發出惡毒的話語使你卸下心防。如果你不喜歡毒蛇,也可以替你的烏鴉嘴找個好的卡通形象,例如大白鯊裡的鯊魚,畫上個大叉叉,貼在你寫作的地方或是筆記本封面內頁。把烏鴉嘴變成討厭又聰明的小角色,準備對你和你的創造力使展力量。      許多學員會貼上父母醜陋的照片當做烏鴉嘴,因為他們心中的烏鴉嘴是父母扎下的根。重要的是,不要把烏鴉嘴的話當成理性的聲音,而要聽出其中的破壞力。晨間隨筆會幫助你做到這點。      晨間隨筆不能討價還價      絕對不能一天不寫或者敷衍了事。不要管心情好不好,也不管烏鴉嘴的話有多難聽。我們以為心情好才能寫作,沒這回事。      晨間隨筆讓你學到,心情好壞不重要。有些日子你覺得自己的作品全是垃圾,然而最好的創意作品反而在這種時候出現。晨間隨筆要教你:不要批判,寫就是了。你累了,心情惡劣,精神不集中,背負著壓力,有什麼大不了!內心的藝術家是名幼兒,需要食物。晨間隨筆會餵養你的小小藝術家,所以寫下你的晨間隨筆吧!      寫下三頁腦海裡想得到的任何東西,就這麼簡單。如果想不到東西好寫,就寫:「我想不到東西好寫……」就這樣寫滿三頁。不管寫什麼,就是寫滿三頁為止。      有人會問:「為什麼要寫晨間隨筆?」我開玩笑說:「為了要翻開新的一頁。」大家以為這是在說笑,但我絕不是開玩笑,晨間隨筆確實會讓我們翻開新的一頁:翻過恐懼、否定、情緒到另一頁。最重要的是,我們要擺脫判官,擺脫烏鴉嘴的嘮叨,才能找到自己安靜的中心點,在此聽見造物者和本身造物者沉靜又細微的聲音。      在這裡必須談一下理性腦和藝術腦。理性腦是負責抉擇的左半邊,直截了當,以俐落的線型方式來思考。理性腦通常會根據已知類別來看世界。馬是某些動物部分的總和所創造出來的「馬」;秋天的森林是一大串顏色加起來而成為「秋天的森林」。左腦看到秋天的森林,注意到的是紅色、橙色、黃色、綠色、金色。      理性腦是生存腦,依照已知的原則而運作,不知道的東西都視為錯誤、有潛在危險。理性腦喜歡物品像排列整齊的小士兵般依直線前進。我們習慣聽理性腦的話,尤其是在告訴自己要理性的時候。      理性腦是我們的判官,我們的第二(第三和第四)個念頭。看到新奇的句子、片語、曲線,理性腦會說:「這是什麼鬼東西?有毛病!」      藝術腦是我們的發明家、赤子、糊塗教授。藝術腦會說:「嘿!帥呆了!」藝術腦會把奇怪的東西湊起來(船等於波浪加行人),把超速的法拉利叫做野獸:「嗥叫的黑狼開進得來速車道……」      藝術腦是創造、全然的腦,以模式和細微差異在思考。看到秋天的森林,右腦想到的是:哇!葉片的饗宴!漂亮!金色-鍍金-閃亮-地球肌膚-國王的地毯!藝術腦會連想、無拘無束,能做新的連結,把影像套在一起激發出意義,如同船在古斯堪地那維亞神話中被稱為「波浪馬」。星際大戰中的「天行者」(Skywalker),就是藝術腦靈光一現的傑作。      為什麼要談理性腦和藝術腦?因為晨間隨筆要叫理性腦閃邊站,讓藝術腦出來玩耍。      烏鴉嘴是生存腦殘留的一部分,這部分會決定離開森林到草地去安不安全。烏鴉嘴掃描創意草地,找尋危險動物。因為在判官眼裡,沒見過的想法都很危險。      烏鴉嘴只喜歡看過很多遍的句子、畫作、雕刻、照片;安全的句子、安全的畫作;不要有冒失的話、潦草字跡、隨手記下的事。聽烏鴉嘴的話,它會告訴你有創意的東西都是錯誤、危險、敗壞。      一踮起腳走進曠野,就有人(烏鴉嘴)取笑你。但誰不會遭遇障礙?晨間隨筆教你不再聆聽那訕笑聲,讓你脫離唱反調的判官。      把晨間隨筆當成冥想,可能會有幫助。也許這不是你習慣的冥想方式,或者你根本沒冥想的習慣。隨筆或許看起來不夠靈性,甚至不像沉思,實際上更像負面和俗氣的東西,但這是有效的冥想形式,帶給我們洞察力,幫助我們改變生命。      藝術之約      你可能覺得本書的另一項基本工具不像工具,反而像是消遣。你可能很清楚晨間隨筆的作用,卻對「藝術之約」非常不以為然。我向你保證,藝術之約也很管用。      把這兩項工具合併使用,就如同收音機的接收器和發射器,是兩階段式的雙向步驟:輸出,輸入。寫晨間隨筆是發送,是對自我和宇宙宣示夢想、不滿和希望;赴藝術之約則是接收,是向領悟、靈感、導引敞開自我。      藝術之約究竟是怎麼回事?藝術之約是特別撥出一段時間,也許是每週兩小時,用來滋養創造意識和內在的藝術家。藝術之約的基本形式是出遊,預先安排好輕鬆赴約,不受任何干擾。藝術之約只限自己和內在的藝術家、也就是你的創意小孩參加;換句話說,情人、朋友、配偶、子女,誰都不准當跟屁蟲。      如果你覺得這個想法很蠢,或總是排不出時間,這種反應就是抗拒。排不出時間赴藝術之約的代價太大了。      「你們有好好花時間陪伴彼此嗎?」諮商師常常這樣問婚姻出狀況的夫妻。問題兒童的父母所聽到的問題也是一樣。      「嗯……你說『好好花時間』是什麼意思?」回答通常是含糊其辭。「我們在一起的時間很多。」      「對……可是有花心思嗎?你們在一起的時候開不開心?」治療師可能會追問。      「開心?」(關係搞得這麼差,誰開心得起來?)      「你們約會嗎?純粹聊聊天?只聽對方講話?」      「約會?……可是我們都結婚了,太忙,也太窮,太……」      「太害怕。」諮商師可能會打岔。(喂,不要粉飾太平。)      和子女或情人好好花時間相處是很嚇人的事,內在藝術家就像是我們的子女,也像情人。每週一次的藝術之約,壓力驚人,但成效也很驚人。      約會?和我的內在藝術家?      是的,你的藝術家要帶出門去寵愛一下,仔細聽他(她)說話。想賴皮,藉口多到一輩子都用不完,最常用的是「我沒錢」。誰說約會要花很多錢?      你的藝術家是個孩子,花時間和父母相處比花的錢重要。逛逛二手店、獨自前往海濱、自己去看部老電影、去水族館或畫廊走走,這些事花時間卻不用花錢。記住,時間才是神聖無比的奉獻。      打個比喻,想想雙親離異的兒童,只有週末才能見到心愛的父母(平日大部分時間,內在藝術家的監護權都屬於嚴厲的上班成年人),孩子要的是關心,而不是花大錢出遊。孩子不想和父母的新歡分享寶貴的時間。      唯有和小小藝術家獨處,才能滋養自我。在鄉間漫步走長路,獨自遠征海濱去看日出或日落,突然到沒去過的教堂聽聖樂,逛逛有異國風味的地區,品味不一樣的景色和聲音……,你的藝術家可能每樣都喜歡,或許打保齡球也很有意思。      答應自己每週赴一次藝術家之約,你煞風景的那一面又要冒出來了。注意這段珍貴的時光很容易受到侵犯,留意這段珍貴的時光突然多了個第三者,小心防範這些侵略行為。      最重要的是,傾聽小小藝術家對共同出遊的看法和感想。例如,若你只去文藝氣息濃厚的成人場所,你的藝術家可能會說:「哦,我討厭嚴肅的玩意兒。」      注意聽!它是在對你說,你的藝術需要注入輕鬆自在的氣息,少許樂趣能讓工作像是玩耍。我們忘記了與想像遊戲是所有好作品的關鍵,而增強我們的能力,做出創意好作品,正是本書的重點。      你有可能發現自己迴避著藝術之約,把這種排斥視為害怕親密,也就是和自我親密。在關係交惡的時候,我們習慣迴避另一半,不想聽他們的想法,因為聽了會傷心,所以我們躲著他們,知道另一半抓到機會就會說出我們不想聽的話。也許他們要的是我們不知道也給不出的答案;很可能,我們也對他們做出同樣的事,然後彼此驚訝地互望:「可是我從來不知道你有這種感覺!」      自我揭露雖然可怕,卻能建立起真正的關係─雙方都能自在地、隨己所願地做自己。這種可能性值得冒自我揭露的風險,才能從真正的親密關係中獲益良多。為了和創造力產生真正的關係,我們必須花時間和精神培養關係。創造力會利用這段時間和我們面對面、說心事、博感情、做規劃。      晨間隨筆告訴我們自己的想法和需求,找出問題的癥結和所擔心的事。我們埋怨、提出、辨識、區隔、煩惱,這是第一步,和祈禱相似;藝術之約的釋放過程是第二步,我們開始聽到解答。這兩者的重要性不相上下,我們開始累積創意以待日後汲取,以便充實自我的技藝。

延伸內容

【特別推薦序】
◎文/娜妲莉.高柏(詩人、畫家、教師,全球暢銷書《心靈寫作:創造你的異想世界》作者)      這是盛大慶祝《創作,是心靈療癒的旅程》的廿五週年紀念版,本書深深影響了許多人。早在九0年代初期,茱莉亞即大膽主張,創意存在於每個人的內心深處,那是可以灌溉、可以綻放的創意。真是人人平等!真是美式作風!藝術並不專屬於菁英分子(受到上天青睞的極少數特殊分子)。她的話語字字屬實,令人感到自由奔放。在眾人的渴望之下,本書銷售驚人,同時深植人心。我看過這本書陳列在書店、藝術博物館的顯眼處,也看過它被放在五金行、雜貨店、藥局、地圖店的貨架上。創意的秘密從四面八方冒出來,光明正大站出來。      茱莉亞是我的朋友,我們熱愛同一地點——寫作人的必備工具之一。我倆相識於新墨西哥州的陶斯(Taos),此地是我們創意湧現的源地。我知道她目前在加州聖逹菲,帶著狗狗走在查敏莎登山步道上。      某日相聚時,我抱怨自己命運坎坷,她轉過身、用湛藍的眼珠看著我,微笑著說:「我要開展大家的生命,永不停歇。」她言行一致:寫劇本、音樂劇、小說(但卻沒幾個人知道她烤的蜜桃派好吃極了)。她認真傾聽朋友的傷心事。      茱莉亞持續滋長她的內在生命,大家可以從書中的誠懇感受得到。祝《創作,是心靈療癒的旅程》持續啟發眾人,在多變的政治環境中、在崎嶇的人生道路上向前邁進。祝本書持續銷售長長久久。

作者資料

茱莉亞.卡麥隆(Julia Cameron)

兼具小說家、劇作家、作曲家、詩人等多重身分,在電影及電視圈頗負盛名。至今已出版數十本著作,寫作題裁廣泛,包括詩集、小說和非小說類。 《創意,是心靈療癒的旅程》是她最受歡迎、最經典,以討論創意為主題的暢銷書。但在此之前,茱莉亞曾投注十年時間不斷寫作,卻在創作之路上走得跌跌撞撞、茫然迷惑、信心盡失,最後只得仰賴酒精來支撐自己的意志力。儘管如此,茱莉亞仍不曾放棄,她憑著對藝術的熱愛,重新回歸創作最本然的初衷,不斷向內省視自己的心,終於找到將靈感化為真實作品的方法,並獲得百萬讀者的正面肯定。 茱莉亞開設了名為「藝術家之路」課程,成功帶領許多在創作之路上遭遇瓶頸的作家、演員、舞者、導演、作曲家等等,和內在的自我對話,重新開啟了創意的泉源。甚至許多嚮往藝術工作卻不知該如何開始的人,在運用了作者的方法後,也大膽的在藝術之路上盡情揮灑自己的想法。

基本資料

作者:茱莉亞.卡麥隆(Julia Cameron) 譯者:鍾清瑜 出版社:橡樹林文化 書系:眾生系列 出版日期:2018-07-12 ISBN:9789865613785 城邦書號:JP0145 規格:平裝 / 單色 / 328頁 / 17cm×22cm
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