分類排行
-
歡迎光臨營養師的荒唐諮詢室,陪你破解25種難以抗拒的飲食情境:從每次的「這次就算了」開始,覺察飲食中的情緒與慣性,不再讓壓力決定你要吃什麼
-
健忘,是大腦在求救?——從自覺記憶衰退到失智前兆,神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號,找回對記憶的掌控力
-
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法:從減藥到停藥!肉菜冷飯定時定量飲食,讓你穩血糖、降三高、減體重!
-
7天培養免疫力最強計畫:腸道活化專家親身實踐與指導
-
平衡免疫,終結慢性發炎:功能醫學名醫帶你重新理解過敏、自體免疫與慢性發炎,校準健康防護力
-
穩定血糖的奇蹟燃脂法:免挨餓&不限醣的科學瘦身法!掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖
-
日常1%小動作,打造不臥床肌力:滑手機、等紅燈就能做!輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少骨鬆,邁向百歲行動力
-
明眸再現 眼底病變尖端治療法
-
不在病床上說再見:擺脫插管與延命,不讓自己與家人受苦的尊嚴善終
-
用到100歲的膝蓋:全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀、不吃藥的膝關節自癒復活術
內容簡介
十指連心,搞定雙手就搞定你的身體病痛!
不明原因的頸部痠痛、喉嚨痛、胸痛、胃痛……,
等車時、開會時、無聊時……,
沒事就多揉揉雙手,
改善體質、增強免疫力,省時省力又省錢!
針對各種症狀的穴位圖解
針對各種穴位的按摩手法
揉推按壓捏敲撫,簡單搞定你的全身不爽快!
作者資料
彭溫雅
中國醫藥大學中西醫醫學系、南京中醫藥大學中西醫臨床醫學研究所博士生,現為溫亜中西醫聯合診所所長,「中醫為體,中西併用」。 專長:漢方減重、穴位埋線瘦身、中醫豐胸、免疫系統疾病、婦科調理、難受孕體質調理、腸胃調理、轉骨調理、皮膚科、過敏性疾病等症狀。 著作有《順著24節氣排毒養生》(2012)、《中醫不告訴你的36件事》(2012),並常上健康節目如超視《請你跟我這樣過》、TVBS《健康兩點靈》,以及健康類雜誌與媒體採訪。
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ


