工作帶來的壓力、疲倦、沮喪， 讓荷西喪失自信、陷入低潮，瀕臨崩潰！ 他帶著生命的重負，來到那棟不起眼的漆白房子裡， 向八十三歲的老牧師吶喊求救， 一段驚心動魄的重生旅程就此展開。 每個人都有感到倦怠的時候，當沉重的壓力來襲、人際關係失調、莫名的低潮、找不到自我價值、工作熱情也日漸消退……這些時刻，我們要怎樣走下去？ 作者荷西在書中所遭遇到的困境，就和你我一樣。身為牧師的他，某天突然發現自己得了職業倦怠症，對生活失去了熱情，甚至懷疑自己根本沒能力當牧師。一向是帶領人前進的他，如今卻成了迷失方向的那一個，而這一切，直到他與一位八十三歲的老牧師相遇，經歷了一段彷若重生的心靈洗禮，他心中的迷霧才終於開始散去，綑綁已久的心結也一個個解開…… 本書是作者荷西的親身經歷，他與老牧師在每個星期一相見，在這十四堂課之中，他是這位年邁的智者唯一也是最後一個學生。面對陷入生命荒漠、前來求助的荷西，老牧師所借重的並非心理學的技巧或理論，而是深刻的靈性見解與一個個觸動人心的寓言故事。荷西細細地記下老牧師的睿智與幽默，以十四個獨立章節的形式，呈現這位在同樣道路上飽富歷練的導師的智慧遺贈。 荷西以抒情的散文筆調分享了這段改變生命的歷程，過程時而詼諧，時而令人心痛，時而發人深省。對同樣在低潮與挫折中掙扎的人而言，本書是最好的慰藉與幫助。跟隨著荷西的歷程，從絕望到重生，這個優美而感人的真實故事，將會點燃每一個渴望重生的靈魂。 【本書特色】 ◎作者親身經歷，文詞優美而感性，觸動人心底最柔軟的地方。 ◎以對話方式與寓意深遠的小故事鋪陳進行，深入淺出又易讀。 ◎讀起來像是和自己的爺爺談心，親切又令人懷念。 【名家推薦】 ◎余秀芷（華視點燈節目主持人） ◎施以諾（精神治療師） ◎孫越（終身義工） ◎彭蕙仙（知名心靈作家） ◎黑幼龍（卡內基訓練負責人） ◎鄭忠信（基督教論壇基金會執行長） ◎劉錦昌（長老教會聖經學院院長） 【好評推薦】 「生活中有太多事情不斷掏空我們的心靈，如果你仍困惑著，那麼聽聽老牧師要對你說的小故事吧，總會在某段文字中，得到豁然開朗的感受。」 ──余秀芷，華視「點燈」節目主持人 「在這個職場鬱悶層出不窮的工商社會，本書是療癒『職業倦怠』最溫馨的一帖心靈處方。它藉由一位對牧會工作感到乏味的牧師之省思、成長，帶出了許多提醒，可以助人重燃熱情、重拾使命感。」 ──施以諾，心靈勵志作家、精神科職能治療師 「對基督徒而言，這本書可以看到靈修生活的核心價值之所在，也可以透過書中每星期一的會談主題和故事，逐一省察自己的屬靈生命，調整自己和上主的關係。」 ──劉錦昌，牧師、長老教會聖經學院院長 「有時候讀到一本書，讀完後會在腦海中盤旋不去，本書就是這樣。我保證你在讀完之後，會有很長一段時間一直想著它。」 ──安迪．安德魯斯（Andy Andrews），《紐約時報》暢銷作家 「書中有許多智慧供我們細細品嘗，每個章節都有許多重要的對話，字字句句都令人感動。我很少讀到會讓我歸類成『最愛書籍』的書，本書顯然是其中一本。」 ──麗莎．惠特爾（Lisa Whittle），知名作家、演說家 「約有百分之十的人會在某個時刻感到沮喪，而幾乎所有的人都會面臨平衡人生低潮的挑戰。本書傳遞了有益的智慧，也用經驗分享的方式撫慰人心。」 ──瑞．普羅貝爾博士（R. J. Proeschold-Bell），杜克大學健康提倡中心主任 「本書讓我們面對人生旅程中常會遇到的困境，這本引人入勝的書，可以為那些同樣在低潮與挫折中掙扎的人們，帶來深切的幫助。」 ──尤金尼歐．歐雷拉納（Eugenio Orellana），拉丁美洲基督徒作家協會創辦人

◎前言：沙漠中的十字架

◎第一個星期一：住在沙漠中的天使
◎第二個星期一：堅強的脆弱
◎第三個星期一：是神的僕人還是教堂行政者？
◎第四個星期一：最沮喪的事
◎第五個星期一：靈魂裡的傷口
◎第六個星期一：我的妻子要聾了！
◎第七個星期一：可敬的信念
◎第八個星期一：平凡的蠋火，璀璨的煙火
◎第九個星期一：怎麼開始不重要，重要的是如何結束
◎第十個星期一：讓生命變可貴的時刻
◎第十一個星期一：傷痕
◎第十二個星期一：煙囪中的煙

◎一次意外的會面：緊急召喚
◎最後的星期一：夢想
◎結語：一切都是恩典

作者序

　　幾個星期前，我慶祝了我的四十六歲生日。

　　雖然我希望不要在蛋糕上看到那麼多根蠟燭，但那仍是個美好的日子。有許多驚喜、擁抱和滿溢的真摯情感。一個人能這樣，夫復何求？

　　那天什麼都沒少，甚至當我拆開一個漂亮的禮物時，發現裡面的東西正是我需要的！但，就連眾人帶著歡樂，走音、跑調地唱出「生日快樂」歌，也無法讓我情緒激動。

　　那天到最後，在我收拾禮物的包裝紙，將剩下的蛋糕放進冰箱裡時，我不禁問自己：「為什麼我連在自己生日這一天，都有這樣的感覺？」

　　在我靈魂深處一個未知的地方，一直有個難以言喻且難以承受的奇怪疲憊感。我指的是一種比單純的疲累還要強烈的感受。它比較跟情緒有關，而非肌肉的疲勞。它與靈魂較有關係，而非肉體上的感受。

　　我是個福音牧師，有一段時間，我覺得……怎麼說呢？好像找不到精確的文字來形容它。

　　失望？

　　不，一點也不。

　　幻滅？

　　不，也不是。

　　疲累？

　　是的，我想是的……或者類似的感覺。

　　請別誤會。我的意思不是說我在生命中選擇了錯誤的道路。如果要我重新來過，如果神給我另一個生命的恩賜，我仍會請祂讓我投入一樣的事業——一個與祂讓我這幾年來努力奉獻的同樣事工。那並非傲慢，而是感恩。

　　很多人相信，受到神的召喚來事奉祂，是一種最崇高的特權和最珍貴的機會。我也這麼認為。

　　有些人說，他們在生命中從來沒想過要離開事奉神的工作，去從事其他行業。我很想宣稱自己也屬於那樣的精英。但願我能告訴你，我從沒想要摘下手套，或扔掉毛巾表示放棄，或就像我們形容的，看著深陷在田溝裡的鋤頭，翹首盼望著找到更柔軟的土壤，或是更翠綠的田地。我希望自己可以這樣告訴你，但如果我這麼說，就是在撒謊。

　　三十五年前，我何其有幸，雙腳踏進這個神聖工作的園地裡；直到今天，只有兩件事比事奉神更吸引我：我所事奉的天主和我的家庭。

　　但在我們指引道路給那些願意拿起鋤頭，在這個旅程中與我們分擔工作的人的同時，如果我們只跟他們強調綠洲的存在，而忘了提及沙漠的艱困，這樣對他們是不太好的。

　　毋庸置疑地，受到神的感召是一個人能感受到的最高使命。然而，事奉祂意味著加入一場戰役；我們必須謹記，在戰役裡，有士兵就會有傷亡。偶爾遇到沮喪是正常的，而這也曾發生在我身上。

　　你接下來將看到的文字內容，並非一次完成，而是隨著時間慢慢累積而成，這是我透過一些非常特殊的時刻得到引導的過程。

　　有時候，我可以將筆蘸進上帝心靈的「墨水」裡，但有些時候，這枝筆的墨水來自我自己的傷口所湧出來的鮮血。有些字句是用彩虹的光芒編輯而成，有些則是一些不舒服的想法的怒吼。我有時會大叫：如果我投身別的事業，也許會比較好。我根本沒有事業；這一切都是個瘋狂的妄想、空泛的希望；這樣的生活並不適合我。

　　這樣的壓力非常之大，以致有一天，我覺得自己好像快死了，別無選擇之下，只好去看醫生。我試著將心裡亂糟糟的情況解釋給他聽，這一團混亂造成我靈魂上嚴重的分歧和身體上嚴重的問題。因為我並不知道自己發生什麼事，只是猜想著這一切背後所代表的意義。親切的醫生把手肘靠在桌上，十指緊扣，頭靠在兩個大拇指上，很有耐心地聽我說。

　　最後，他看著我，給我一個誠懇的微笑，這樣的笑有時讓我放鬆，有時則會讓我覺得不安。然後，他遞出了診斷書：疲乏。

　　疲乏？不停跑動的人這麼快就不行了？短短二十天就把二十年的彈藥供給完全耗損殆盡？一個使勁鞭策馬匹奔跑的人，最後卻把他累垮？

　　我不知道他在說什麼！

　　像是抓住超過能力範圍的繮繩，並同時駕馭好幾匹無裝備的馬匹跑步之類複雜的事，很容易失去控制。在旅程中硬擠進太多的東西，會在一個人身上增加無法承受的重量。

　　他表現得如此堅定和有說服力，讓我必須承認他說對了。

　　結束診斷，他再次用同樣的笑容盯著我，遞給我他開的處方：「我會開給你『強制的休息』。」他一派輕鬆，就像開了阿斯匹靈給我一樣。

　　令人感恩的是，我不必體驗強制的勞動，即使我深深尊重那些身處那樣處境的人。但我可以證實，「強制休息」並不簡單。

　　那不是我那擁有缺陷的本性，第一次讓我被迫休息——最後我推論，神賜給我不好的健康狀況，是為了讓我可以因而寫作。祂很清楚，從那一刻開始，我才會面對心裡最嚴厲的敵人；唯有當身體慢下腳步，心智才能開始不停地加速運轉。

　　因此，我決定在自己受到制約之前，趕快切斷那樣的想法。利用強制休息的機會，我得出一個有力的結論：太努力為天主「做菜」，反而有可能因此將祂趕出廚房。是的，那是有可能的，但這絕對是很不智的做法。

　　困難的枷鎖和沉重的負擔並不符合耶穌對其任務的描述；相反地，這兩項條件可以將我們放到陡峭的上坡處，讓我們想要鬆手放棄。

　　那曾發生在你身上嗎？你曾經在某個時候想到這個嗎？

　　不要太嚴苛地折磨或批判你自己。

　　歡迎加入我們的行列。

　　一位智者曾說過：「你無法阻止鳥兒從頭頂上飛過，但你可以防止牠們在你的頭髮裡築巢！」當我用一隻手抓住從心裡湧現出來的想法，同時用另一隻手揮走試圖在我心裡的裂縫中築巢的黑鳥時，我寫出了這本書的許多篇幅。

　　你想要和我一起走過這趟旅程嗎？我們可以一起證明，當在這座黑暗的洞穴裡跟隨上帝時，我們總能從洞的另一端走出來；我們會浮現在更高一層的地面，在更清楚更平靜的天空下，看到更寬廣的視野。

　　我堅信，在你閱讀到某個時機點，你會停下來，理解夜晚裡最黑暗的時刻，正是黎明來臨前的那一刻，而且也將明瞭，沒有不會轉換成欣欣向榮之春的嚴冬——儘管冬季是多麼冷峻和艱難。

　　我確定，在你讀到最後一頁之前，你將會發現，最嚴重的危機通常都是通往更大的轉機的捷徑，並且，你在上帝砧板上所受到的打擊並非毀滅性的，而是建設性的。

　　如果你已經讀到這裡，那麼恭喜你，因為真正有趣的部分，現在才正要開始。

　　我想介紹我的老牧師給各位，好讓你我能夠一同在他那沙漠中不起眼、漆白的房子裡漫步，並找到那高舉於沙丘中的神聖十字架。

作者：荷西．路易斯．那瓦荷(Jose Luis Navajo) 譯者：梁麗燕 出版社：啟示 書系：Soul 出版日期：2013-05-03 ISBN：9789867470805 城邦書號：1MA038 規格：平裝 / 單色 / 272頁 / 14.8cm×21cm