陽子是個三十多歲的單身女性，透過「斷捨離」，她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。 香織本來對生活感到茫然，連看電視也只是不斷轉台，後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」，整個人從此豁然開朗。 【精采內容】 被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，經過對家裡物品進行「斷捨離」之後，現在意氣風發地說：「應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！」 到底什麼是「斷捨離」？為什麼具有這麼神奇的力量？ 其實「斷捨離」很簡單，只需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。 許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山，處在這種環境中，人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理，卻又往往不知從何著手，更別提在整理的過程中，常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。 「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！ 即使你只有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！ 【名家推薦】 ◎Ada（筆記女王） ◎Vera（「日本藥妝失心瘋」版主） ◎張德芬（身心靈作家） ◎趙薇（旅遊作家） 【好評推薦】 「最愛書中那句：『物品也有被忽視和否定的怨念，千萬別讓生活中充滿怨念。』 為避免被怨念纒身，大家一起來斷捨離吧！讓簡單清爽的生活換回展新的人生。」 ──【筆記女王】Ada

作者：山下英子(やましたひでこ) 譯者：羊恩媺 出版社：平安文化 書系：Upward 出版日期：2011-08-29 ISBN：9789578038059 城邦書號：A1440045 規格：平裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm