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斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!
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  • 斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!

  • 作者:山下英子
  • 出版社:平安文化
  • 出版日期:2011-08-29
  • 定價:250元
  • 優惠價:85折 213元
  • 書虫VIP價:198元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:188元

內容簡介

陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。 香織本來對生活感到茫然,連看電視也只是不斷轉台,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」,整個人從此豁然開朗。 【精采內容】 被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,經過對家裡物品進行「斷捨離」之後,現在意氣風發地說:「應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!」 到底什麼是「斷捨離」?為什麼具有這麼神奇的力量? 其實「斷捨離」很簡單,只需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。 許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山,處在這種環境中,人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。 「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新! 即使你只有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開! 【名家推薦】 ◎Ada(筆記女王) ◎Vera(「日本藥妝失心瘋」版主) ◎張德芬(身心靈作家) ◎趙薇(旅遊作家) 【好評推薦】 「最愛書中那句:『物品也有被忽視和否定的怨念,千萬別讓生活中充滿怨念。』 為避免被怨念纒身,大家一起來斷捨離吧!讓簡單清爽的生活換回展新的人生。」 ──【筆記女王】Ada

作者資料

山下英子

東京都出生,現居石川縣。早稻田大學文學部畢業。大學時期開始接觸瑜伽,透過瑜伽習得放下心中執念的行法哲學「斷行.捨行.離行」。其後致力於提倡以此概念為基礎的新整理術「斷捨離」,並實際應用於日常生活中。 斷捨離可以促進心靈的新陳代謝,改變人的慣性思維。二○○一年起於日本全國各地舉辦一系列「斷捨離講座」,學員不分年齡、性別、職業,深獲各界支持認同,帶起一股斷捨離風潮。 處女作《斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著》不僅在日本受歡迎,在台灣與中國也成功擠進暢銷書排行榜。著有《斷捨離》三部曲等作品,與其他審訂作品累積銷售超過兩百九十萬本,本本皆是叫好又叫座的百萬暢銷書。 山下英子斷捨離官方網站 http://www.yamashitahideko.com/

基本資料

作者:山下英子 譯者:羊恩媺 出版社:平安文化 書系:Upward 出版日期:2011-08-29 ISBN:9789578038059 城邦書號:A1440045 規格:平裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
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