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《情緒習慣,決定你的一生:戒斷負面情緒、強化正向能量的五大方法》
類型:
紙本書
出版社:
方智
出版日期:
20141027
書系:
自信人生
【內文簡介】
情緒有驚人的力量,也有慣性的特質。好消息是,壞的情緒習慣是可以改的! 壞消息是,我們的大腦習慣選擇最熟悉的情緒。所以,想想看,你經常餵養自己哪一種情緒? 我們的大腦只選擇最熟悉的情緒,因為這會讓大腦
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