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《大家一起來練功(改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20201117
書系:
商周教育館
【內文簡介】
這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書! 以古代經典為根本,輔以現代生活範例, 深入淺出的描述練功心法, 迅速建立練功基礎與養生正確觀念。 ◎練功者閱讀,觸類旁通,印證所學所練,帶來更多領悟。 ◎嚮
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定價: 340 元
優惠價:
79
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269
元
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《佛系呼吸法:呼吸法門講義》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20201027
書系:
Open mind系列
作者:
田安琪
【內文簡介】
人生無法重來,世事紛亂、心情不好讓你當機嗎? 找到自己最自然的方法、最放鬆的節奏 像佛陀一樣的呼吸,可讓人生重新開機 這是—— ☆佛陀直接教導的主要法門 ☆瑜伽老師通常不說的祕密 這套古老而簡單的風箱式呼
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定價: 320 元
優惠價:
79
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253
元
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《從食指看健康:王唯工科學脈診生活保健指南》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200901
書系:
商周養生館
【內文簡介】
食指可以診脈? YES! 科學實驗發現,從食指可測量出更多末梢狀態, 立刻知道行為、食物對健康的影響,提供更適合的生活保健指南 ★首度公開:第○諧波(C0)到第七諧波(C7).八大經絡的科學脈診解釋 肺虛、腎虛、肝火旺
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定價: 360 元
優惠價:
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259
元
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《王唯工科學脈診全書(精裝典藏書盒版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200806
書系:
商周養生館
【內文簡介】
他是屬於中華民族的! 典藏《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》、《以腎為基》養生四輯, 中醫氣血共振理論奠基者 王唯工教授 30年科學脈診研究結晶全收錄 王唯工中醫科學健康系列合訂本。收錄血液動力理論創
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定價: 990 元
優惠價:
66
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653
元
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《徹底終結膝蓋痛 10分鐘神奇甩甩體操》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200709
書系:
商周其他系列
【內文簡介】
10萬人成功自救! 奧運選手、政商名流、知名藝人都在做的最強膝蓋保健操 膝蓋卡卡/突然無力、站不穩/上下樓梯有困難…… 在家就能做的7個簡單動作,解決一直治不好的膝蓋疼痛! 自己的膝蓋自己救! 成功拯救10萬名
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定價: 270 元
優惠價:
66
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178
元
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《廚房裡的中醫師 (改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200702
書系:
商周養生館
【內文簡介】
. 種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料 . 嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法 . 藉由自然的食物從內而外的調理身體,照護全家健康 一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以
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定價: 320 元
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72
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230
元
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《健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200526
書系:
商周養生館
【內文簡介】
健走運動的大變革、再進化!走路也可以輕鬆練氣增進健康 完全零門檻,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功 現代人走路機會越來越少,關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時,
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定價: 320 元
優惠價:
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253
元
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《性格原型飲食減重法:科學實證!心靈與減重的驚人關聯!找出你的性格原型,就能輕鬆改變飲食陋習,改善健康與體態》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200505
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
一體適用的節食計畫,根本就不存在! 性格才是決定體態的關鍵! 逾3000人實證有效!美國超人氣美女營養師的新創減重妙方 ☑照顧者 ☑神力女超人 ☑蛇蠍美人 ☑ 空靈仙子 找出自己所屬原型,打造專屬於自己的飲
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定價: 450 元
優惠價:
79
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356
元
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《脂肪的療癒力——從預防到治療,全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200430
書系:
Live & Learn
【內文簡介】
明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 科學研究與臨床實踐證明—— 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病、失智、
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定價: 500 元
優惠價:
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395
元
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《正確洗菜,擺脫農藥陰影【增訂版】:家庭必備!學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20200430
書系:
商周養生館
【內文簡介】
洗對了,就能減少一分農藥殘留,增加一分安心! 權威農藥專家親身傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術 ✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果,都比不上流動的自來水 ✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點,橘子放幾天再吃更安全
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定價: 340 元
優惠價:
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