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  • 《物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法【上冊】搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    作者: 紫林齋主
    【內文簡介】多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌! 破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕, 縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。 囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物 吃對了,健康Reset! ※上冊內容為物性飲食的基礎理論和部分植物類食材的物性介紹。(詳見目錄)
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法【下冊】搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    書系:優生活 作者: 紫林齋主
    【內文簡介】多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌! 破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕, 縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。 囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物 吃對了,健康Reset! ※下冊內容為部分植物類、食用蕈類、動物類、加工綜合類等食物的物性介紹以及物性評
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《膽小別看畫:藝術很殘酷——解謎西洋名畫中的恐怖心機與人性弱點。那些藝術史上不說,你不知道的繪畫黑歷史》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    書系:HELLO DESIGN 作者: 中野京子
    【內文簡介】日本各大美術館‧博物館推薦選書 日本藝術史權威中野京子暢銷著作 解謎名畫中的恐怖心機與人性弱點 那些藝術史上不說,你不知道的西洋繪畫黑歷史! 每一幅經典名畫,都有一個令人背脊發涼的故事。 日本藝術史權威中野京子暢銷著作《膽小別看畫》(怖い絵),共收錄22幅(16至20世紀)西方經典名畫,無論是竇加〈謝幕〉、傑利柯〈梅杜薩之筏〉 、哥雅〈農神吞噬其子〉……,每一幅都有著意想不到的恐怖、貪婪、痛苦、暴戾、不安、失去……危險情節,可說是一
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 75338
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  • 《甩開寬扁胖!48歲的壺鈴爆美力:美魔女教練Linda,教你40招有效瘦腰臀腿術!每天3分鐘,從XL變S號!》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    書系:玩藝 作者: 林慧君Linda
    【內文簡介】女人們的救星,健身界美魔女Linda回來了! 每天甩壺3分鐘,把陳年頑劣肥肉、煩惱、橘皮組織通通都甩開, 屁股翹、腿緊實、小腹平坦,窈窕身材就這麼簡單! 壺鈴,有掌上健身房的美稱! 小小一顆不占空間,也比任何有氧、阻力訓練都有效; 1分鐘就能燃燒20.2大卡,是最有效的減重利器! 無論你是懷孕後下半身寬胖難瘦,還是想改善大腿橘皮組織; 亦或你難以突破減肥停滯期,也討厭跑步有氧運動…… 通通適合來練壺鈴! 本書重點: 1.動作易懂,最好學的壺鈴書:
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    • 定價: 390 元
    • 優惠價: 79308
    • 已售完,補書中
  • 《物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法【上+下】(全兩冊) 搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    書系:優生活 作者: 紫林齋主
    【內文簡介】多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌! 破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕, 縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。 囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物 吃對了,健康Reset! ●人有人性,食物當然也有「物性」 物性就是食物的個性,不過並非單純的中醫性味
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    • 定價: 700 元
    • 優惠價: 79553
    • 已售完,補書中
  • 《可以幸福,但你要有態度:感受人生熱度的20個信念提案》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180327
    【內文簡介】不要再被似是而非的勵志話語給蒙騙, 也請停止以厭世負能量來宣洩百無聊賴的情緒, 記住,你可以幸福的,重點就在你的態度! 來檢視看看自己在面對人生時,是採用何種態度: 有許多人總喜歡告訴別人:「把每一天當成人生最後一天來活,活在當下」。 ✖如果深信不疑地實踐這些話,你將會成為這世上最苦惱的人。 ●在我們生命中的每一天,請把他當成人生的第一天來度過,你必能隨時抱持著希望與期許。 人們總習慣安慰自己與他人:「只要順其自然,時間自然會告訴你答案」。 ✖如果深信不疑地實踐這些話,時間告訴你的
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    • 定價: 250 元
    • 優惠價: 79198
    • 已售完,補書中
  • 《征服者與眾神:成吉思汗如何為蒙古帝國開創盛世》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180316
    【內文簡介】成吉思汗的宗教寬容政策,何以成為開創蒙古帝國盛世的關鍵? 暢銷書《成吉思汗:近代世界的創造者》作者、「最會說故事的人類學家」魏澤福最新力作   蒙古帝國建立後,成吉思汗頒布的第一條法令,是給予帝國子民選擇信仰的自由,不僅將眾神請下國家的神壇,讓帝國內的宗教衝突趨於穩定,更對現代國家政教分離的概念產生了革命性的影響。   十三世紀,成吉思汗攻克每個已知的世界角落、開創橫跨太平洋到地中海的空前帝國,他勇於在馬背上打下大片江山,但下馬治理天下卻成為他的棘手難題:究竟如何讓龐大帝國內形形色色的子
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
    • 已售完,補書中
  • 《過勞腦:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180316
    書系:Life 作者: 趙安安
    【內文簡介】別讓大腦做功德,拒絕過勞腦,從現在開始! 不知如何與人相處,經常和伴侶吵架,和朋友決裂? 工作壓力大,很想發洩,最後把無名火發在無辜的人身上? 那是因為你的大腦太累了,卻不知道怎麼休息! 「正念」能幫你什麼? ◎分辨「想法」和「事實」的差異,改善負面情緒。 ◎不強迫自己樂觀,接受自己每個悲傷難過、憤怒的時刻。 ◎不在一開始就先評判,保持平等心。 ◎運用「身體掃描」,找出身體病痛的真正訊息。 ◎面對壓力時仍能理性決策,提高專注力 ◎改善與家人、伴侶、朋友的緊繃關係,甚至改變性格。
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《數學大歷史》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180316
    書系:LEARN 作者: 蔡天新
    【內文簡介】「在我看來,數學與科學、人文的各個分支一樣,都是人類大腦進化和智力發展進程的反映。它們在特定的歷史時期必然相互影響,並呈現出某種相通的特性。在按時間順序講述不同地域文明的同時,我們先後探討了數學與各式各樣文明之間的關係。例如,埃及和巴比倫的數學來源於人們生存的需要,希臘數學與哲學密切相關,中國數學的活力來自曆法改革,印度數學的源泉始於宗教,而波斯或阿拉伯的數學與天文學互不分離。」——蔡天新 數學源於人類生存的需要,觸角幾乎遍及人類歷史、社會和生命的每一個瞬間。 數學也是
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    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
    • 已售完,補書中
  • 《覺醒:看懂你的命運藍圖,找回真正的自己》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20180316
    書系:唯心 作者: 林霖
    【內文簡介】這一趟人生旅行 你的靈魂會帶回什麼禮物? 回溯過往,找出「我是誰!」 每個人都有人生功課,只有找到自己、愛自己, 才能完成這一次的靈魂旅行 前世今生最大的魅力,就是可以查閱今世的人生功課 一生當中,你是否常常陷入一種迷惘的狀態,像一只風箏看似自由、卻常常由不得自己做主,不知道自己為何而生?又為何而活? 我們心靈的迷惘,常常是因為沒有看懂自己;大部分人生的苦,都來自於「不清楚自己是誰」,而讓痛苦和悲劇不斷上演。 最重要的不是改運,而是真正認識自己 有30年論命經驗的
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中