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  • 《解憂禪語錄:不再預支煩惱與焦慮,掃除心靈垃圾的生活練習》

    類型:紙本書   出版社:尖端   出版日期:20211221
    書系:explore 作者: 細川晋輔
    【內文簡介】人生長路上心中累積無數雜念, 你總會有某些時刻,需要這本書。 █內心的不安與煩憂,就透過「禪」來淨化吧 曾經習以為常的世界, 在這幾年歷經全球性的嚴重疫情與各種災難, 為許多人的生活,帶來了前所未見的重大改變。 處在這樣令人不安的時代中,更需要擁有一顆清朗的心, 焦慮的時候、感到煩惱的時候, 就透過「禪」試著與內在的自己對話並獲得淨化吧! █歷經上千年考驗的「生存哲學」 禪,是從一千五百多年前流傳至今, 經過漫長歷史依然存留的「生存哲學」。 禪語錄,猶如炎炎夏日中滋潤身心的甘泉, 也是在人生旅程
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 65233
    • 已售完,補書中
  • 《內心暴雨的乖孩子,以為不用操心的大人:諮商室裡的16個真實故事,療癒青少年的煩惱與傷痕,重建身心健康與快樂》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20211124
    書系:未來趨勢學習 作者: 孫晶
    【內文簡介】★心理諮商師逾20年校園心理輔導經驗,走入青少年的內心世界,引領孩子走出情緒低谷。 在乎孩子的家長總是密切關注學業成績,卻經常忽略了孩子的心理健康。 心理失衡而失常叛逆的孩子,16個真實案例,帶你練習與孩子對話,照顧孩子敏感的心靈,伴他們在挫折中收穫勇敢堅強。 【誠摯推薦】 宋怡慧|作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任 沈雅琪/神老師 洪仲清|臨床心理師 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 羅寶鴻|蒙特梭利親職教育專家 蘇益賢|臨床心理師。 * 孩子的反常與叛逆不是青春期的戲劇
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
    • 已售完,補書中
  • 《岸見一郎談帶人:善用「勇氣心理學」,無論帶人、賞罰、交辦、溝通……搞定主管所有的人際煩惱》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20211028
    【內文簡介】心理學大師阿德勒說:「所有煩惱,皆來自人際關係。」 工作脫離不了「人」的互動,也是工作煩惱的主要來源, 無論是帶人或與人共事, 都能利用阿德勒等心理學家的智慧,解決職場難題! ★ 阿德勒心理學權威岸見一郎第一本關於領導力的著作 ★ 日本亞馬遜經營管理、領導、經營策略分類暢銷榜NO.1 如果你有以下煩惱,必讀本書: .沒有主管經驗,現在突然要帶人感到不知所措 .部屬總是出狀況,想罵人卻怕失了儀態又傷人 .用心鼓勵部屬,但對方沒有如預期般成長 .成為主管後,事情沒變少,煩惱卻變多 .總是在想自己是不是不適
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    • 定價: 330 元
    • 優惠價: 79261
    • 已售完,補書中
  • 《收納櫃設計完全解剖書【暢銷更新版】:好用的櫃子就是要這樣設計!從機能、動線、尺寸和材質開始,讓家住得更舒適!收納從此沒煩惱!》

    類型:紙本書   出版社:麥浩斯   出版日期:20211019
    【內文簡介】國內第一本全方面拆解收納櫃的實用寶典 9大NG收納x10大關鍵迷思破解 x130個收納櫃QA x200個櫃體設計 教你設計好看又好用的櫃子 收納櫃幾乎是家家戶戶裝修時,最大的考量點之一,且常常被要求越多越好。但做足櫃子之後,往往還是櫃子塞爆了,家也整齊不起來,原因可能出在你家的櫃子根本不好用。本書從裝修者最感困惑的問題下手,細說關於櫃設計的各項細節,例如:系統櫃和木作櫃有什麼不同?密集板、塑合板、木心板的差異性?貼皮、噴漆、烤漆、貼美耐板的質感比較?和室加地板收納,要架高多高?鉅細靡遺地解決你對櫃設計的
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 7315
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  • 《拜託了!數學先生1~3套書(一切煩惱,都請讓我用數學為你解決!全套共三冊)》

    類型:紙本書   出版社:麥田   出版日期:20210930
    【內文簡介】無論是愛情、課業、人際關係…… 一切煩惱,都請讓我用數學為你解決! 以數學為夢想的青春物語,讓討厭數學的人也入迷! 第二屆POPLAR新人獎得獎作品 號稱能用數學解決所有問題的天才少年vs熱血的壘球少女 兩人攜手經營的「數學屋」,號稱可以用數學解決所有問題! 人氣青春數學小說全系列套書 一套共三本值得珍藏 ★日本亞馬遜書店、日本最大讀書網站bookmeter熱烈好評 ★問世六年來廣受歡迎、讀者捨不得完結的話題系列小說 ★第二屆POPLAR新人獎得獎作品 ★小說內容曾選入日本中學考試題目、獲圖書館推
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    • 定價: 890 元
    • 優惠價: 72641
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  • 《行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術》

    類型:紙本書   出版社:高寶   出版日期:20210929
    書系:New Window 作者: 白取春彥
    【內文簡介】《超譯尼采》作者 教你瞬間改變自己世界的方法! 消除人生中的不安與人際關係的煩惱, 讓你一年365天都充滿幸福感。 覺得自己被束縛但又無處可逃,也無法克服現狀…… 本書獻給因為「世俗的正確性」而感到痛苦的你。 在每一天的日常裡, 我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。 但透過行動冥想的各個技術,就能找到脫離這種泥沼,發現真正的自我的方法。  不思考、不判斷,單純看著眼前的事物  不評判「自己的情緒」,而是感受  娛獨,享受一個人的狀態  掙脫「原因與結果法則」的束縛 
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
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  • 《人生雖苦,但還是值得活下去:《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學,獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人!》

    類型:紙本書   出版社:平安文化   出版日期:20210802
    【內文簡介】我想認真地活在「當下」, 活在「此時此地」。 《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學! 獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人! 人生不是「有苦就有樂」, 而是「活著本來就很苦」。 即便如此,還是值得好好活下去, 因為只要活著,就有價值。 「生而為人,我很抱歉。」 這是日本文豪太宰治的名言。從小到大,我們一直被期待要考到好成績、上好大學、進好公司,獲得成功的人生。當「理想」與「現實」的差距越大,人生就會感到越苦,甚至覺得自己誕生在這個世界上是一件很罪惡的事。 其實,人本來就不是為了
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 83266
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  • 《愛哭的人才不是膽小鬼:超過20萬粉絲追蹤的精神科醫師開給你的不藥處方!1秒掃除不安與煩惱的高效解憂語錄》

    類型:紙本書   出版社:積木文化   出版日期:20210304
    書系:不歸類 作者: Tomy
    【內文簡介】超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角! 豐富的對談經驗,專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱! 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我:「睡前想多看幾次Tomy醫生的話。」於是有了這本書的誕生。無論是睡前、早上工作前,或是感到疲憊時,請多多翻閱本書。若本書能讓各位的心情霎時變輕鬆,我會非常開心。──Tomy 擔心未來嗎? 容易擔憂的人經常會忍不住操心將來的事。 將來的事誰也不知道, 而操心那些未知的事, 難免讓人變得杞人憂天。 但是,請試著回想看
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
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  • 《幸福之書:擺脫煩惱,如何度過生活不順遂的指南》

    類型:紙本書   出版社:春天   出版日期:20210129
    【內文簡介】熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 親身教導,如何度過「生活不順遂」的指南 工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱,令人茅塞頓開的人生諮商 如何通往幸福的道路,暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇,將諮詢者救出絕望深淵,而不是往錯誤的方向進行。 岸見一郎不會對諮詢者說:「你一定要這麼做。」而是指引幾個不會通往不幸的方向,讓諮詢者選擇決定。 因為「何謂幸福?」,最終的決定者「是你自己」!
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《工作上90%的煩惱都來自人際關係:安侯建業會計師事務所合夥人親授50年經驗的職場人際法則》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20210107
    【內文簡介】KPMG安侯建業國際聯合會計師事務所的合夥人親自傳授來自五十年工作經驗的人際法則 現在的工作都是靠人際關係 工作中的困難關係是否會影響你完成任務的能力,甚至影響你的健康? 這是一本拿起就走的書,書中充滿了實用的策略、技巧和工具,可以讓工作關係更好地發揮作用!   由於疫情導致居家工作、線上協作、遠程視訊會議的機會變多,同事間接觸的時間變短,人際關係對於工作的影響也越來越重要。當人際關係有阻礙,不僅工作會受到影響,也會連帶的影響我們的健康和幸福感。本書正是一本因應職場人際關係困難的解藥,是由英國KPMG國
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 7280
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