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  • 《你今天小睡了嗎?》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20080612
    【內文簡介】八國語言銷售,讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫! 你想讓自己精力充沛?想來點新鮮點子?想讓心情更好?找個時間,小睡一下! 小睡眠能發揮大效益!研究證明,白天小睡片刻有助於: .提高創造力,增強工作效率 .減輕壓力,振奮心情 .幫助減重,保持年輕 .減低心臟病發與中風的風險 .減低罹患糖尿病的風險 .改善記憶力,提高運動機能 .增進性生活,加強耐力 .減輕偏頭痛、潰瘍以及和心理有關的其他問題 .間更容易入睡,睡眠品質更佳 不同於傳統的午睡,我們現在已經進入嶄新的「
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    • 定價: 260 元
    • 優惠價: 79205
    • 已絕版,無法販售
  • 《腰太粗原來是一種病:揭開大肚腩症侯群的真相》

    類型:紙本書   出版社:臉譜   出版日期:20080226
    【內文簡介】大肚腩症候群(PBS)是一種新陳代謝異常,影響工業化國家約三分之一的成人族群。其主要症狀有腹部肥胖、高血壓與第二型糖尿病。和一般觀念不同的是,這些狀況是由慢性感染造成的,而非壞習慣。 PBS是由微量、長期的壓力荷爾蒙皮質醇所引發的。過量的皮質醇會刺激我們的食慾,減緩我們的新陳代謝率。多數脂肪會在腰部周圍累積,但也有一些會累積在我們的肝臟與肌肉中。肝臟與肌肉細胞本來不該儲存脂肪,脂肪會妨害它們正確地運作。若是你已用盡一切方法,但體重還是不斷增加,罹患糖尿病,或是曾經有過心臟病,又或者你是個醫學專家,懷
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售
  • 《嬰幼兒保健全書》

    類型:紙本書   出版社:新手父母   出版日期:20070516
    【內文簡介】這是小兒科醫師媽媽寫給新手父母,關於新生兒第一年必須知道的所有保健知識小百科。 這本書是要解答大家在嬰兒出生後最初幾小時、幾週、幾個月內最常提出的疑問。書中將嬰兒的身體器官分項討論,說明其功能之所以然,並建議如何預防及處理嬰兒最常見的疾病。而且清楚指明什麼時候應當就醫,也解釋必須求助於專業醫療人員的原因何在。 一般親職技能與孩子發展方面的資訊,可以從很多不同的管道取得。但是一旦孩子病了,能諮詢的管道卻只有兒科醫生。本文作者根據多年兒科醫生的經驗,發現父母親面對醫生時很容易慌亂,對醫生講的話他們
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已絕版,無法販售
  • 《走進加護病房》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20070406
    【內文簡介】在加護病房中,主宰你我生死大事的,不光是醫師的仁心仁術,還包括醫護專業、國家、文化等價值體系。 本書比較美國和紐西蘭兩地的加護病房,分析加護病房護士、住院醫師、重症專責醫師和外科醫師的道德觀點和基本原則;透過真實的案例清楚呈現外科加護病房背後的邏輯和價值觀,以及每件案例特有的成員、程序和壓力。 【審定者】 ◎台大醫療聯盟 ◎亞東醫學中心急救加護中心主任 張厚台 ◎亞東醫學中心內分泌科主任 王治元
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售
  • 《懷孕40週全書》

    類型:紙本書   出版社:新手父母   出版日期:20070326
    【內文簡介】《懷孕40週全書》是一本以「週」為單位、真確記錄懷孕過程的專書,內容詳細描述每週的母體變化及胎兒發育,讓即將迎接新生寶寶的父母,在充分了解自身改變的同時,享受懷孕的喜悅。 本書依懷孕的週次分為40個單元,各單元主題如下: .寶寶的生長及發育 .媽媽的體重 .媽媽的作息對寶寶有何影響? .懷孕期的飲食與運動 .藥物以及各項檢驗 .健康的警訊及常見的疾病 .應注意的事項及產前檢查 《懷孕40週全書》除了循序漸進說明懷孕進程,還將重點以專欄方式提綱挈領地呈現,並以寫實的插圖描繪胎兒自授
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    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
    • 已絕版,無法販售
  • 《鏡子的法則》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20070312
    【內文簡介】每個人心裡都有一面鏡子,卻大多廢而不用,直到工作遇到瓶頸、家庭關係生變,自我被壓抑...,8堂課讓你擦亮心中的明鏡,照見身心平衡的自己。 .你在工作中遇到瓶頸,不知該往何處前進嗎? .你獲得上司拔擢,卻又擔憂自己的能力嗎? .你和伴侶之間處於僵持不下的關係嗎? .你曾因與眾不同的特質而受人嘲弄嗎? .你常在理性與感性之間游移不定嗎? 一個人該怎麼做,才能一步步克服困難,找出自己的新方向?擁有30年經驗的瑞士諮商名師漢斯.魯道夫.馬茲格將告訴你,如何善用和激發本身的能量突破困境,開創新局
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    • 定價: 220 元
    • 優惠價: 79174
    • 已絕版,無法販售
  • 《Vaginas 陰道:使用者手冊》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20061206
    【內文簡介】◆在美上市後,於辣妹、熟女、賢妻、良母、歐巴桑……等所有女性之間引起熱烈討論! ◆狂銷英、法、西班牙、葡萄牙、巴西、捷克、蘇聯、印尼、以色列、土耳其等全世界十多個國家! ◆史上第一本風趣、完整且能予人啟發的陰道「使用者手冊」! ◆《慾望城市》作者性感推薦:「所有女人都應該要有的一本書」! 本書以輕鬆、生活化的語氣,從喚醒女性意識的角度,傳遞一些與女性相關的生理知識,希望女性正視自己的生理健康,不應該因討論自己的身體而感到難為情。希望跳脫傳統的醫療保健類書籍,期望能帶
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 不開放訂購
  • 《更年期的智慧:熟齡女性風華再現》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20030416
    【內文簡介】更年期是女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過度期,這期間由於女性荷爾蒙減少,可能引起許多的不適:熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等。其實更年期的改變並非單純只靠荷爾蒙或草藥就能解決,而是身心的徹底革命,締造繼青春期以來第二度成長的黃金時機。 本書作者是一位進入更年期的婦產科女醫師,她以過來人的經驗談,告訴婦女:不需要視更年期為失落期,不用擔驚受怕,應聆聽身體發出的真正訊息、利用這些變化來充實生活。 *更年期生理變化和解決之道 *荷爾蒙對生理、心理的影響 *了解荷爾蒙補充療法、其他替代療
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 79356
    • 不開放訂購
  • 《流行性感冒:1918流感全球大流行及致命病毒之發現》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20020520
    【內文簡介】1918年,一場可怕的疾病橫掃全世界,造成至少四千萬人喪生。它的魔掌甚至遠及阿拉斯加冰原的愛斯基摩小村落,及太平洋上的薩摩島。由於這場大流行而死亡的士兵,比第一次世界大戰的傷亡還多,屍橫遍野。許多小孩成為孤兒,家破人亡,藥石無效。這是全世界有史以來最慘烈的一場流行性疾病。唯一能夠阻擋疾病入侵的方法,似乎只有和愛斯基摩人一樣,拿著槍守著每一個入口,禁止外來者進入村落。 然而,最令人毛骨悚然的是,這場殺戮的幕後主使者,是每年都會來襲、眾所周知的流行性感冒。那一年,流行性感冒侵襲過後,只留下一片殘敗荒蕪。
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已絕版,無法販售