嚴防詐騙
$499升級vip‧最後加碼
縮小搜尋範圍
您現在位置:首頁 > 搜尋結果
回上一層
  • 《希塔療癒──你與造物主:加深你與造物能量的連結》

    類型:紙本書   出版社:橡樹林文化   出版日期:20230216
    【內文簡介】──這是一本與一切萬物的造物主深入溝通的指南── 學習辨別信念層面和各種觀點的運作, 便能和造物主建立清晰和開明的溝通! 本書為《希塔療癒》《進階希塔療癒》《希塔療癒──信念挖掘》的必備配套書。 解釋當我們進入希塔大腦狀態時,如何與造物主聯繫, 進一步發現並改善這種連接,以實現深層的內在療癒與精神昇華。 四大信念層面X四種觀點 學會分辨自身直覺與造物主的訊息! 你的想法和神聖靈感之間有什麼區別?必須先練習了解自身的潛意識想法。 希塔療癒會教你掌握大腦中的四個信念層面──核心、遺傳、歷史、靈魂 而
    ...more >>
    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
    • 放入購物車
  • 《一筆一劃,減壓正念筆記:每天5分鐘,消除煩躁、走出迷惘、重獲自信,找回真實自我的書寫魔法》

    類型:紙本書   出版社:木馬文化   出版日期:20230201
    書系:ADVICE 作者: 荻野淳也
    【內文簡介】每天1個指引,給上班族、企業主管、社會人士的正念思考訓練 正念書寫是美日企業廣為採用的員工進修課 每天五分鐘,手寫正念筆記 培養新習慣,提高自我意識,達到工作與生活平衡 「說實話,每天都很忙,忙到連苦惱的時間都沒有。」 「雖然心裡有些鬱悶和疙瘩,要是不斷煩惱這些事的話,每天的工作都做不完。」 「雖然想更加充實工作的內容和提高生活的品質,也知道繼續這樣下去可能會有點糟,但是現在沒有精力去考慮未來的事情。」 現實中,應該有不少人抱持上述的想法勉強過日子。 本書作者向這些對生活與工作感到疲憊的人提議: 一
    ...more >>
    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】》

    類型:紙本書   出版社:先覺出版   出版日期:20230201
    【內文簡介】達賴喇嘛:這本書能使所有人受益 瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷! 隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟 ★New!韓國Yes24書店 2022的讀者票選「年度之書」 17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞! ※心能量管理中心執行長 許瑞云醫師、身心靈導師 賴佩霞博士、阿迪亞香提推薦 ※封面畫作《崇敬》(Adoración),是當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯.桑切斯所繪,諾貝爾文學獎得主馬奎
    ...more >>
    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 83374
    • 放入購物車
  • 《修復關係,成為更好的自己【修訂版】:Bowen家庭系統論與案例詮釋》

    類型:紙本書   出版社:商周出版   出版日期:20230131
    書系:遊藝。療心 作者: 邱淑惠 博士
    【內文簡介】第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦的你,從此不再受到以愛為名的束縛、傷害或情緒勒索。 在關係中製造出來的問題,可以在關係中修復。 家庭諮商的理論與技巧,奠基於過去實務工作者在精神醫學、團體治療、兒童輔導、婚姻諮商,以及思覺失調治療領域的努力成果。家庭諮商的創始者之一,莫雷.包文(Murray Bowen)就是一位擅長治療思覺失調患者的精神科醫生。與其他家庭諮商開創者不同的是,包文投注非常多的心力發展家庭諮商的理論基礎。直至今日,包文的家庭系
    ...more >>
    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 7224
    • 放入購物車
  • 《高效焦慮法:讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器》

    類型:紙本書   出版社:臺灣商務   出版日期:20230119
    【內文簡介】★亞馬遜4星好評推薦★ ★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★ ★榮獲《商業週刊》選書★ 焦慮不是一種病,而是你與生俱來的預見能力, 傾聽大腦提供的焦慮訊息,引爆人生的倍數成長! 「你想太多了。」「別那麼焦慮,會沒事的。」「焦慮會毀了你,你太擔心了。」這些話,你是不是常常聽到,甚至覺得很有道理呢? 我們時常把焦慮視為糟糕的情緒,需要被壓抑、被克制, 但你有沒有想過,焦慮是突破盲點、開創新局的關鍵引擎? ◎人類文明成功的核心,正是被當代社會唾棄的焦慮! 焦慮是保護我們的重要防衛,是激發我們潛能的情緒。從創
    ...more >>
    • 定價: 420 元
    • 優惠價: 79332
    • 已售完,補書中
  • 《有愛就是一家人:我們這個時代的多元家庭想像圖》

    類型:紙本書   出版社:臺灣商務   出版日期:20230119
    【內文簡介】未來的家,能有怎樣的可能性? 成為一家人,必須具備什麼條件? 同志家庭、代孕生子、跨性別家庭、親職協作、自主單親 40年研究證據支持背書 逐一打破主流家庭價值框架迷思 ★ 獻給多元自由的臺灣 ★ 獨家收錄中文版作者序 ★ 尋求關係永續新可能,真實動人的非典型成家實例分享 只要有愛,我們就是一家人  「多元的家庭結構並不代表家庭的衰落;相反地,家庭的多元化讓人看到了更多我們原先所無法想像的、豐富的可能性。在本書中,葛倫伯克教授說明了許多創造孩子或成為父母的新方法;她也檢視這些革新如何在過去四十多年間
    ...more >>
    • 定價: 490 元
    • 優惠價: 79387
    • 放入購物車
  • 《鑽石心態 》

    類型:紙本書   出版社:經濟新潮社   出版日期:20230105
    【內文簡介】比賽勝負關鍵 在於心理素質而不只是體能 向頂尖運動員學習 想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動,費茲傑羅的研究,也會幫助你成為自己的運動心理學家。」 ——知名耐力運動教練喬・福瑞(Joe Friel) ★美國亞馬遜網站超過800則書評、4.5顆星好評 面對比賽,想贏的渴望、堅持到底的心理素質,往往超越體能,成為比賽的致勝關鍵。 本書作者麥特・費茲傑羅(Matt Fitzgerald)是一位運動作家,身兼記者、教練、運動營養學家等身分,已出版超過二十本書。他蒐集並
    ...more >>
    • 定價: 480 元
    • 優惠價: 79379
    • 放入購物車
  • 《背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習》

    類型:紙本書   出版社:幸福文化   出版日期:20230105
    【內文簡介】■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷! 美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士, 探討童年的逆境創傷經歷如何影響成年後的身心健康, 結合心理學和腦科學,提出逐步化解傷痛的自癒修復步驟。 童年時遭遇的虐待、忽視和家庭失能帶來的有毒壓力,會澈底改變大腦結構!作者格倫.R.斯拉迪博士曾在美國五角大廈的壓力管理學院任職,活躍於壓力管理和創傷復原的相關領域,他以目前最新的研究結果和
    ...more >>
    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 放入購物車
  • 《寬恕的禮物:22則真實人生故事,學習放手、繼續往前走》

    類型:紙本書   出版社:星出版   出版日期:20221221
    【內文簡介】《紐約時報》暢銷書 「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」 ——《美國今日報》(USA Today) 每個人身上都有傷,有些痛很深很深, 傷口也許結痂了,苦楚卻從未痊癒過。 今年,送自己一份禮物,放手、好好往前走。 本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士,談論他們如何原諒、寬恕的故事,包括:家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。 有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒,例如:強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯,其中幾則故事為全美家喻戶曉真實
    ...more >>
    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 放入購物車
  • 《在焦慮星球上微笑》

    類型:紙本書   出版社:天下雜誌   出版日期:20221207
    【內文簡介】生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控 看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音 一切都來不及、不夠多、不夠好 我們離不開這個超載失速的世界 但我們可以為自己的心建立保護網 暢銷療癒系作家麥特.海格給現代人的心靈處方 週日泰晤士報暢銷書|亞馬遜分類榜暢銷書 紐約時報:「現代生活最敏銳的觀察家。」 即使一直叫自己放鬆,還是會陷入恐慌?因為焦慮而停不下紛亂的思緒,睡不著也睡不好?有時會突然呼吸不到空氣,好像一切都完了?不是我們抗壓性不夠、適應力不夠強,而是這個世界塞滿了過
    ...more >>
    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
    • 已售完,補書中