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  • 《漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201222
    【內文簡介】沒有花言巧語、沒有任何捷徑; 只有大量汗水、加上紮實訓練。 帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南! 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)所規畫的馬拉松訓練計畫。他們擁有改變美國人長跑課程的願景,並在美國跑步運動品牌布魯克斯(Brooks Sports)協助下,展開漢森-布魯克斯長跑專案(Hansons-Brooks Distance Project)。這項計畫培養出許多入圍奧運和世界盃半馬和全馬長跑的跑者,並獲得
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《改運之書【格局+風水】套書》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201222
    書系:優生活 作者: 大耕老師
    【內文簡介】大耕老師扶強運勢之作 人生可以越來越好! ★攻略系列好評熱銷超過30,000本 ★開課場場爆滿,學生眾多遍及全球 ★每年度趨勢預測準度高達90%!斗數名家大耕老師首度談「格局」「風水」 【格局篇】 史無前例,用紫微斗數論格局、補破局、布好局 很多人將「格局」當做評判命盤貴賤的標準,而深深影響對自己的看法,甚至耽誤人生。實際上,格局說的只是命主具備了條件,實際的情況要依照運限和四化的引動來判斷。 格局的安排是為了讓我們清楚了解自身優缺點,透過這樣的自我了解,再知道能夠如何彌補,就可以幫助自己改善命運。
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    • 定價: 820 元
    • 優惠價: 75615
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  • 《沒有名字的房間:項婕如首部文集,用善感的低語,撿拾黑暗裡的光亮;用細膩的感知,演繹生活中的起伏》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201215
    書系:玩藝 作者: 項婕如
    【內文簡介】新生代女演員首部文集 從生活的縫隙,窺探世界的日常 年僅21歲的她,對於這個世界有著自己的解讀。 「演員」這個身分,讓她更能從心感受生活中的日常風景, 將那些留下感知的小事,轉化為溫柔的文字,填滿這個世界的空洞。 從一個人的房間,寫到人群;從親情,寫到愛情; 從過去,寫到未來;從不知所措,寫到落落大方; 從絕望,寫到希望。 從她的文字裡,觸碰到生活中的許多毛絮; 從她的文字裡,感受到一絲不屬於少女的多愁善感; 從她的文字裡,看見黑暗世界中的一道光亮…… 她的散文,就像秋天的風,輕撫過你的臉頰,讓你
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    • 定價: 390 元
    • 優惠價: 79308
    • 已售完,補書中
  • 《背後齡:健身美型的最後拼圖,1日3分鐘X 2週「反轉手心」就剷除背肉、矯正駝背,還能減齡10歲》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201215
    書系:優生活 作者: aya
    【內文簡介】駝背,讓人顯老10歲! 再瘦的人,只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線 藉由手心反轉、打開胸口,「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」——只要覺知到這些細微的變化,活動身體的這件事就會變得更加開心有趣,不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。 ★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 ★日本演員長谷川京子好評推薦 「最容易被大家忽略的「背部」,才是決定身體外形、曲線是否完美的關鍵! 挺拔的後背,讓我們顯瘦、顯年輕,還讓我們因姿態挺拔而充滿活力。」 ——
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 75270
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  • 《斜槓思考:開啟大腦的多職潛能,思考像個全才》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201215
    【內文簡介】腦袋活一點,你的成就高一點。 8大領域的專才教你練就斜槓大腦, 擺脫魯蛇思維、接通贏家思路, 在任何場合都能提出令人驚豔的見解。 ◆職場神話《呆伯特》漫畫作者重磅新作。 ◆亞馬遜 Top 1 暢銷書。 ◆暢銷作家艾爾文:今年最期待有中文版的書之一。 鋼鐵人伊隆.馬斯克曾說:「如果公司有哪項政策會被畫進《呆伯特》,我們就要放棄或改變這項政策,以免淪為笑柄。」這就是《呆伯特》的傳奇地位。 《呆伯特》創作者史考特.亞當斯延續他對社會的敏銳洞察,犀利直言:「學校不教思考,其後果就是『輸家思維』天天上演。」尤
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    • 定價: 400 元
    • 優惠價: 79316
    • 已售完,補書中
  • 《大明長歌 卷一 採蓮曲》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201208
    書系:歷史小說 作者: 酒徒
    【內文簡介】一場同學之間的意氣之鬥, 卻演變成為殺戮戰爭的開始。 朝廷上文武之間的權力鬥爭、檯面下的各派勢力抗衡, 朝鮮、倭寇、錦衣衛、東廠,再加上傳說中的將門。 只因義氣相助卻讓自己陷入連環迷陣的困境中, 是要抽絲剝繭找出謎團背後的隱藏真相, 還是逃離南京另謀生機。 酒徒2020年全新力作 首部從冷兵器跨越到熱兵器時代 萬曆壬辰之戰 硝煙自此而起 寧遇老虎,莫遇瘋狗。可惹閣老,別惹清流。 從朝鮮來南京國子監就學的江南與同窗好友李彤、張維善在課堂之上與雲南貢生常浩然為了諸國現今形勢起了爭端,於是相約在玄武湖畔小校
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 75285
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  • 《未死之人》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201208
    【內文簡介】第154屆 芥川賞得獎作品 四十世代最受期待的日本小說家瀧口悠生,和聲完美的文學小夜曲 一場沒有悲傷的喪禮,勾起親族間種種可疑的記憶, 雖是親人,彷彿沒人真的懂誰。 思緒到處亂竄,那些離地三呎的神祕聲音, 你是否也聽到了? 黃崇凱 專文導讀 黃文鉅、童偉格 推薦   我們如何觀看過去?我們為何記得某些人與事,而不是另一些人與事?我們又如何面對模糊、錯誤和差別的記憶?不記得的事情往往比記得的事情更神祕?小說設置不到一個晚上的物理時間流動,透過人物各自意識的時間流,瞻之在前、忽焉在後,匯集成一幅
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 75285
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  • 《減法健康:40歲起,疾病斷捨離》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201208
    書系:身體文化 作者: 沖俊彥
    【內文簡介】減法式健康法是通往健康的捷徑! 不要太貪心,將自己逼得太緊;不要將自己的能量用到一滴不剩。 只從事最基本活動量的減法式健康法,並掌握重要的四大關鍵:體溫、疲勞、心靈與荷爾蒙,讓女性遠離疾病! 對現代40多歲的女性來說,職場方面的工作責任年年加重,家庭方面經歷了婚姻和生育,是重要的家庭支柱,正處於最如魚得水的年紀。但這樣忙碌充實的生活,也會造成一些壓力和疲憊,這也是許多40歲前後的女性會對健康感到不安的主要原因之一。 從專家的眼光來看,其實40歲開始重視健康完全為時不晚,甚至還是非常適合對健康投注心力、
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 75210
    • 已售完,補書中
  • 《滅頂與生還》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201201
    【內文簡介】這件事既然曾經發生過,就有可能再次發生。 在極端政治和社會對立日益激化的今日世界,這本書提醒我們,人的記憶並不可靠。 人類史上最大暴行的倖存者與見證者—— 義大利國寶級作家普利摩.李維,一生對納粹大屠殺思考的總結。 「思辨極權之惡的偉大傑作。」 楊翠、湯舒雯——專文推薦 楊照、房慧真、胡淑雯、莊瑞琳——誠摯推薦 首度義大利文直譯。由知名譯者倪安宇翻譯完成。 ✹了解納粹大屠殺最有力的見證作品。全球青年必讀經典。 ✹索爾.貝婁、伊塔羅.卡爾維諾、安伯托.艾可、菲利普.羅斯、童妮.摩里森、辛達塔.穆克吉
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《你已是你所需的一切》

    類型:紙本書   出版社:時報出版   出版日期:20201201
    書系:PEOPLE 作者: 詹詠然
    【內文簡介】每一場失敗都有它的意義,一次次我學會,什麼叫勇敢——詹詠然 ★職業網球女雙最高排名紀錄為世界第一★ ★2018及2019年連霸法網混雙冠軍★ ★生涯累計4座大滿貫冠軍,代表中華隊出征獲得多面金牌!★ ➣球場上沒有所謂的輸家,只有放棄學習、精進的人才是。 ➣永遠對自己的選擇負責,也永遠相信你比自己想像的更加堅強! ➣所謂的自由不是沒有約束,而是找到對的約束。 ➣定義我們人格的,並不是我們所遇到的事件,而是我們在遇到事件之後的反應。 ➣一個人最大的修養,是知人而不評人,而做好自己,每個人都可以成為
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中