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  • 《女力養成訓練套書(2冊)》

    類型:紙本書   出版社:   出版日期:
    【內文簡介】《女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】》 0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評! 超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫 女力=重量訓練+熱愛生活+挑戰極限 不做女神、不是芭比娃娃,女人要的是真正的強壯和力量! 美國重量級專業健身教練盧.舒勒+艾爾文.科斯葛羅夫從女性
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    • 定價: 660 元
    • 優惠價: 7462
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  • 《廚藝大師系列(3冊)》

    類型:紙本書   出版社:馬可孛羅   出版日期:
    • 定價: 1010 元
    • 優惠價: 9909
    • 已絕版,無法販售
  • 《料理的另一種面向套書(2冊)》

    類型:紙本書   出版社:   出版日期:
    【內文簡介】《料理世界史:一百道食譜看飲食的千年故事》 穿越千年時空的一百道食譜, 仿若飲食界的一千零一夜, 帶你品味自古至今流傳在食譜書中的美食故事。 或許你也是個執著的美食愛好者,為了蒐羅美食穿梭在世界各地大街小巷?為了極致的美味幾乎走斷雙腳、耗盡心力? 其實,你不孤單。 幾千年來追求美食的慾望,驅動著世界各地的人們奮起而戰。 法國大廚布里亞-薩瓦蘭曾說:「只要告訴我你吃的是何種食物,我就能說出你是怎樣的人。」 自古到今,從廚房裡傳來的瘋狂咆嘯聲不曾止歇; 17世紀丹尼斯.帕潘經歷了
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    • 定價: 949 元
    • 優惠價: 7664
    • 已售完,補書中
  • 《跑步、馬拉松,到底該怎麼練套書(4冊)》

    類型:紙本書   出版社:臉譜   出版日期:
    【內文簡介】《羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。》 暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術——「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求 「完全沒有跑步經驗,也能從零自學正確的跑步方式嗎?」 「聽說跑步傷膝蓋,有不會造成運動傷害,而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎?」 「參加馬拉松、路跑、鐵人三
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    • 定價: 1320 元
    • 優惠價: 75990
    • 已售完,補書中