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《快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200904
書系:
三采健康館
【內文簡介】
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書! 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病! 不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子! 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病!
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已售完,補書中
《極廢食堂:人生無力,更要填飽肚子!65道筋疲力盡時必備超簡單食譜》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200624
書系:
好日好食
【內文簡介】
今天也辛苦了!你現在的體力(HP)剩多少? 點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道—— ★★★廢系療癒極簡食譜!體力剩5%也能煮★★★ 市面上食譜書何其多,為何需要這一本? 累趴倒地的時候,本食譜正是你的得
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《胡思亂想很有用:吉竹伸介的靈感筆記》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200327
書系:
風格圖文書
【內文簡介】
暢銷繪本作家的腦袋裝什麼? 所有創意都收錄在這本書裡! 獻給所有想太多的人 說不定會改變你的人生喔! 他永遠隨身帶著紙筆,記錄腦袋裡的胡思亂想。 包括觀察入微的日常小劇場、 抱怨的小碎念、正經的人生
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《#激惡飯:舒心消疲、香辣滑嫩、能量滿滿55道邪惡又滿足的料理!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20191030
書系:
好日好食
【內文簡介】
★IG激惡飯愛好者狂讚強推★ ★專屬於大人的惡魔激惡飯★ ★給自己好好吃頓飯的理由★ ★讓邪惡食物的負能量,幫你注入強大動力★ ★簡單卻令人驚喜的美味!飽足感大滿分★ { 歡迎光臨愛與恨食堂 } 這裡只賣「
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20190927
書系:
好日好食
【內文簡介】
減醣瘦身瘋潮已起! 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手! 減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky, 讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌減脂超輕鬆! 減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯! 近幾年,氣炸鍋、減醣社
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成【內含真理臀彈力帶一組2入+30段親身示範QRcode+30天隨行紀錄卡】》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20190809
書系:
三采健康館
【內文簡介】
STRONG IS NEW SEXY. ──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】── 30天,升級全新的自己! 練就真理臀,你就是真理! ◤什麼是「真理臀」?◢ 真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
已售完,補書中
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