【內文簡介】別讓不存在的煩惱，擋住你發光
日本曹洞宗國際布教使、旅美知名禪僧，赴美１７年，教授西方人東方禪學智慧。
全球知名連鎖企業與專業人士都在修練，改善人際迷惘、重拾自信心的靜心處方。
The less we do, the deeper we see.
執著得少，就會看得更深
真正的人生在於捨棄；會覺得人生無奈、日子苦悶，那是因為執著、抵抗。
人只要越執著，幸福就會越來越少；對事實越做無謂的抵抗，生活就越悶。
不執著、不特別作為，也不要去做任何的掌控，就不會有多餘的煩惱～
當然，
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