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《圖解吳神父腳部按摩保健法 (隨書贈送按摩球)(暢銷改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180417
書系:
商周養生館
【內文簡介】
【正宗】吳若石神父腳部按摩技法 【隨書限量贈送】鄭英吉博士獨家研發按摩球 腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 【最簡單】 按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手 【最容易】
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
不開放訂購
《最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20180403
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1 以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中, 仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策! 不須改變生活型態,不必極端增減睡眠時間, 兼顧效率與效果地得到足夠睡眠,
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定價: 330 元
優惠價:
79
折
261
元
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《5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20171226
書系:
商周養生館
【內文簡介】
不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效 身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯, 用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容, 輕鬆享有健康和美麗。 * * *
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《此生必學丹田拍打功 (改版):練氣養生原理實證大公開》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20171031
書系:
商周養生館
【內文簡介】
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機, 洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。 老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。 本書中有體驗者諸多實證說明—— 追求健康、青春窈窕, 恢復腹式呼
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定價: 320 元
優惠價:
79
折
253
元
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《【全圖解】人不必活得腰痠背痛:痠痛檢測、按摩、伸展、運動保健全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170808
書系:
生活館
【內文簡介】
透過10分鐘檢測,讓你在家就能找出痠痛根源, 全書圖解呈現,透過姿勢矯正、按摩、伸展與訓練,徹底遠離腰痠背痛的人生! 為什麼扭傷的部位容易反覆受傷? 為什麼明明沒有落枕,頭、肩頸、後背卻經常疼的不得了?
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
不開放訂購
《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170803
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《吃病》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170214
書系:
商周養生館
作者:
許秉毅
、
許慧雅
、
梁靜于
【內文簡介】
許秉毅醫師:這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作 ◎腸胃肝膽科名醫教你超簡單的疾病防治之道 ◎營養師的不生病飲食指南,提供實用的健康小撇步 絕大多數的病都是吃進來的,你還可能會吃到別人的大便?你知
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
不開放訂購
《全頻能量花精全書:HRIDAYA赫利達亞全頻能量花精,傳遞來自宇宙的全頻共振訊息》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20161124
書系:
open-mind系列
【內文簡介】
最全面的花精寶典,傳遞你所不知道的植物智慧 打通情緒的任督二脈,啟動身心靈的療癒。 當你提升自我的頻率,就能安然面對所處的困境。 .61種花精介紹,最完整的花精寶典。 .介紹HRIDAYA赫利達亞花精的第一本書
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
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《胃腸決定你的健康 (暢銷改版)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20161110
書系:
商周養生館
【內文簡介】
你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎? 你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎? 本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想, 讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福,真正「腸」保安康。 胃
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定價: 300 元
優惠價:
79
折
237
元
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《疲勞不過夜:身兼三職名醫教你如何從疲倦谷底快速回復的V字復原法!》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20160804
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
◆日本亞馬遜網路書店商業實用類第4名!讀者強推好評! 週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看! 給辛苦工作的你,39個不被疲勞壓垮的V字復原法! 累了才休息正是慢性疲勞的成因。 「計劃性的疲倦
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定價: 300 元
優惠價:
79
折
237
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