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《5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191230
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病! .確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法! .檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧! .維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! .代謝症候群
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定價: 380 元
優惠價:
7
折
266
元
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《那些吃東西教我的事:解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191217
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度,讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後,瘦身才會是必然且持續的邊際效益。 35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的 臺大爆棚營養課教
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《梁瓊白遇見原味新美食》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191107
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
《當然要挑食》修訂版 抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟 35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」 資深美食家梁瓊白雖不是富家千金,卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參;但在歷經一場大病之後,雖然活了下來,卻是極大的警
...more >>
定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜![修訂版]》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191022
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
療與飲食本同源,只要吃對食物, 就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康! 疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀……這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《擺脫洗髮精,頭髮變多更健康!:日本抗老名醫傳授,大幅減少掉髮,告別頭髮煩惱的養髮祕訣![修訂版]》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190328
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
日本讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷! 長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名! 連續執行28天,明顯減少50% 的掉髮 髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康 頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力 頭皮清潔、頭髮
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《肌筋膜舒活伸展法〔修訂版〕》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20181220
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展! 10分鐘!改善痠痛不適.身心減壓放鬆.身材健美勻稱 超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師 及鑽研肌筋膜力學軌道的專家,共同傳授肌筋膜舒
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20181122
書系:
Dr. Me
作者:
吳其穎
【內文簡介】
擁有正確的醫學知識,就能對許多疾病防範未然; 面對自己或是親友患病時,更能有智慧面對疾患! 作者大七於醫院實習時,因為接觸的病患多了, 漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。 也許是在醫學
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《鄭丞傑醫師的婦科診療室:婦科權威為您解答100個最關心、難以啟齒的兩性幸福密碼》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20181115
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
鄭丞傑
【內文簡介】
關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事, &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡! ◆變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? ◆產後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁,該如何改善? ◆經期前
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
元
已絕版,無法販售
《抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20181113
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!經得起時間考驗與讀者肯定! 出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維
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定價: 350 元
優惠價:
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已絕版,無法販售
《初斷食(增訂版)》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20180710
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
你一定聽過斷食,斷食給你的第一印象是什麼? 會餓死?會全身無力?不可能做到? 斷食常令人望而生畏,以為是完全不吃,其實不然! 斷食其實是用有能量的東西取代你平日的飲食內容, 是在某一段時間遠離食物,讓
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定價: 350 元
優惠價:
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