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《真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20151211
書系:
身體文化
【內文簡介】
~動不動就覺得累!被疲倦纏身, 工作、生活都被卡~ 只要一點小小的簡單動作,你就能擺脫揮之不去的勞累。 精選食衣住行育樂不同層面的多元消除疲勞妙方。 從日常出發,不談理論,提供隨手可做的充電法。 科學
...more >>
定價: 250 元
優惠價:
9
折
225
元
已售完,補書中
《趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150925
書系:
愛生活
【內文簡介】
針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者 要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡! 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150515
書系:
身體文化
【內文簡介】
「別吃什麼」比「要吃什麼」更重要千萬倍! 我們每天吃的食物與使用的日用品,都添加了太多有害化學物質, 這些毒素正悄悄的在你體內種下癌症的種子! 從今天起,學習別再吃進癌症,你才不會被癌症吃掉。 食安風
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定價: 220 元
優惠價:
9
折
198
元
已售完,補書中
《3指按摩法:不用記穴位,立刻找到病痛療癒點》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20150320
書系:
身體文化
【內文簡介】
不用強記穴位的無死角按摩法! 只要活用食指、中指、無名指,利用3指壓、按、揉, 就能確實涵蓋穴位,立刻找到令你覺得「真舒服」的療癒點。 人體的穴位總數超過1000個,要記住這些穴位的位置對一般人而言並非簡單
...more >>
定價: 240 元
優惠價:
9
折
216
元
已售完,補書中
《週末酵素輕斷食:免禁食!每月2天的身體除鏽計畫》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20140111
書系:
身體文化
【內文簡介】
在法國,斷食被稱為「不需要開刀的手術」, 可以有效促進身體的新陳代謝,養成不生病的體質。 提高免疫力不用花大錢,每月只要2天,斷食免禁食, 吃下富含酵素的蔬菜泥、喝下蔬果汁, 就能清除讓人生病、老化的
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定價: 220 元
優惠價:
9
折
198
元
已售完,補書中
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