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《地球上最健康的150種食材》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20080805
書系:
商周養生館
【內文簡介】
哪些是健康食物?該吃什麼?該怎麼吃?如何為自己和家人作出健康的飲食選擇?美國知名營養師,集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。 沒有一樣食物可以營養全包,不過真
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定價: 299 元
優惠價:
9
折
269
元
已絕版,無法販售
《預防心血管疾病的健康食療》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20080805
書系:
Beautiful Life
【內文簡介】
降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法! 你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎? 你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎? 你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎? 別以為心血管疾病不會找上你! 心臟疾病和腦血管
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定價: 260 元
優惠價:
9
折
234
元
已絕版,無法販售
《藥草療效全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20080805
書系:
Complete
【內文簡介】
喝綠茶真能幫助減肥嗎? 吃肉桂對糖尿病患者有益? 薄荷、鼠尾草、迷迭香這些藥草真的對我們的身體有益嗎? 本書作者提供科學性的資料,告訴我們這些日常生活中常見的藥草是如何對我們的身體產生作用。 知道藥草
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定價: 600 元
優惠價:
9
折
540
元
已絕版,無法販售
《神奇的健腦指操:動手五分鐘健腦又健康》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20080612
書系:
商周養生館
【內文簡介】
風行日本的健腦指操! 不論任何時間、任何地點、只要每天五分鐘,這套簡易的手指運動,能幫助你活化大腦、預防腦力衰退、增強記憶力,還能擁有更元氣、更健康的身體! 你有以下問題嗎? .記憶力退化 .注意力
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定價: 200 元
優惠價:
9
折
180
元
已絕版,無法販售
《你今天小睡了嗎?》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20080612
書系:
生活館
【內文簡介】
八國語言銷售,讓你更聰明、更健康、更有生產力的科學計畫! 你想讓自己精力充沛?想來點新鮮點子?想讓心情更好?找個時間,小睡一下! 小睡眠能發揮大效益!研究證明,白天小睡片刻有助於: .提高創造力,增
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定價: 260 元
優惠價:
9
折
234
元
已絕版,無法販售
《養生保健365》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20071217
書系:
蘋果智慧生活
【內文簡介】
擁有健康的身體,遠離疾病的侵擾,是每個人夢寐以求的理想生活。本書集結《蘋果日報》頗受歡迎的「醫療健康」專欄的文章,以預防重於治療為前提,由各名醫、專家針對現代人日常生活中常有的小病痛,提供預防保健的
...more >>
定價: 280 元
優惠價:
79
折
221
元
不開放訂購
《食物的真相:健康一輩子的飲食法》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20071213
書系:
商周養生館
【內文簡介】
◆BBC指標性科學節目《The Truth about Food》內容資料完整呈現! ◆集合世界五十多名最具權威的營養專家與醫師,英美與歐洲最頂尖的醫學研究成果! 你知道嗎? .降低膽固醇和血壓可以不用吃藥 .服用益生菌和吃含益生
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《哈佛醫生的優質睡眠全書》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20070815
書系:
Complete
【內文簡介】
人人都會睡覺,而且這件事看來易如反掌,一旦上了床,不就是呼呼大睡而已嗎? 大多數人以為無所事事的睡眠期間,其實有太多事情發生,人們沉睡的時間,是身心正常運作不可或缺的條件。適當的睡眠對於我們維持健康
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定價: 390 元
優惠價:
9
折
351
元
已絕版,無法販售
《李鳳山平甩的震撼(附光碟)》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20070706
書系:
李鳳山作品集
【內文簡介】
本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《丹參的奇效》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20070612
書系:
輕鬆入門
【內文簡介】
心血管疾病已成為僅低於癌症的致命疾病,本書將以西方科學的觀點,介紹中藥使用量第一名的單味中藥草─丹參。 丹參,是全世界除了人參之外,研究數量最多的一種中藥,更是臨床上使用數量最多的一種中藥,也是第一
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定價: 260 元
優惠價:
79
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205
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