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《腰痛、頭痛完全改善!最強30秒「拉筋操」:116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操!》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20131205
書系:
健康樹
【內文簡介】
【本書特色】 1──專業健身教練傳授,最有效率健身+美體一次擁有! 健身教練運用專業知識設計的伸展動作,幫助一般人最容易出現痠痛的部位設計「解痛伸展操」,除了幫助大家打造有活力的元氣生活,利用簡單的拉
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定價: 299 元
優惠價:
9
折
269
元
已售完,補書中
《五代中醫《下》養生解毒50招》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20131007
書系:
健康樹
【內文簡介】
千呼萬喚,繼暢銷書《五代中醫(上)家傳食療治百病》後 讀者期待已久的下集,終於問世! 誤食毒澱粉別緊張,吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素! 第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書, 為你破解最容易弄
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已售完,補書中
《血管老化,當然會中風:5種食物,7招保健操,血管變年輕,血壓一定會下降!(附贈「血管年齡」檢測表)》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20130627
書系:
健康樹
【內文簡介】
◆附贈「血管年齡」檢測表 心肌梗塞、中風、高血壓,一定可以預防。 做到3件事,血管變年輕,高血壓一定會自己好! 近年來,越來越多人在毫無預兆下,因中風或心肌梗塞突發,離開人世。很多人把問題歸咎於器官
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《血液循環,95%的病自己會好:日本人天天做的33堂排毒課》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20120430
書系:
健康樹
【內文簡介】
體溫超過39.9度(瞬間體溫,不是發燒的高溫), 癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法, 半身浴(10分鐘就夠了)、按摩, 「血液循環」好,病自己會好。 有感冒前兆(吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……
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定價: 280 元
優惠價:
9
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252
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