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《找回睡覺本能:我為什麼睡不著?如何自我復元?》
類型:
紙本書
出版社:
啟示
出版日期:
20230905
書系:
Talent
作者:
汪淑媛
【內文簡介】
失眠如一面明鏡,映照出一個又一個心魔, 推著我去深思好好存在的路徑。 睡覺是所有生物的本能,睡不著問題大部份來自後天困境所累積的焦慮與防衛習慣;只要勇敢自我凝視,對己溫柔慈悲,聽一點他人的經驗,了解
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定價: 380 元
優惠價:
79
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300
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《希望的煉金術》
類型:
紙本書
出版社:
啟示
出版日期:
20220721
書系:
智慧書
作者:
張潔心
【內文簡介】
在臺灣、美國共得十幾個獎項殊榮的華裔女企業家, 曾是外交官夫人;她克服瘋狂與貧窮,五十歲創業。 2018年進入錄取率不到0.4%的哈佛商學院總裁經營管理班。 她總是在一無所有時以「希望」串起人生, 同時以「愛心」
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定價: 330 元
優惠價:
79
折
261
元
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《當恐懼遇見愛:在關係中療癒害怕與不安,找回無懼的愛》
類型:
紙本書
出版社:
啟示
出版日期:
20220505
書系:
Talent
作者:
大衛.里秋(David Richo)
【內文簡介】
✦美國心理治療大師的自我療癒經典✦ 你曾經有多深的恐懼,就能滋長出多豐盈的愛! 放下恐懼是一項溫柔的功課。 放下並不是拋棄,而是留下來感受自己的情緒, 陪伴心中那個害怕的小孩,聽他傾訴可怕的夢魘。 藉由「
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定價: 380 元
優惠價:
72
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274
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