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  • 《關係斷捨離:當相處感到心累,如何留下守候、如何灑脫放手?》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20230620
    【內文簡介】為什麼我在這段關係中忍耐這麼久? 是什麼讓我難以放手? 為什麼我一退再退、甘於卑微? 是什麼原因讓我接受不當對待? 我們可能習慣被對方誤傷,然後以某種莫名其妙的方式撫平; 我們就這樣互相傷害、繼續忍耐,直到遍體鱗傷…… 當一段關係、婚姻或工作只剩下束縛和無力感, 如何知道還有改善、修復的空間, 或是時機已到,應該離開、踏上新旅程? 本書幫助你慎選時機,做出你該要的重大改變。 - - - - - - - - - - - - - - - - ❇- - - - - - - - - -
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 7266
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  • 《當恐懼遇見愛:在關係中療癒害怕與不安,找回無懼的愛》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20220505
    【內文簡介】✦美國心理治療大師的自我療癒經典✦ 你曾經有多深的恐懼,就能滋長出多豐盈的愛! 放下恐懼是一項溫柔的功課。 放下並不是拋棄,而是留下來感受自己的情緒, 陪伴心中那個害怕的小孩,聽他傾訴可怕的夢魘。 藉由「自我肯定」啟動內在潛藏的生命能量, 找回真正愛與被愛的能力。 我們都聽過「內在小孩」,那是指童年時期留下的創傷記憶。但是許多人不知道,我們內心還有一個「害怕的內在小孩」,他來自生命早期對失落與被遺棄的恐懼,並且一直影響著我們,讓我們無法以健康成熟的心態去面對生命的種種困境。本書將帶領我們去認識他,並且
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 7266
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  • 《信任的療癒力:修復受傷的信任感,擁抱真正的愛與親密》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20190523
    【內文簡介】信任的反義不是「不信任」,而是不敢對別人抱著期望的「絕望」。 唯有信任,讓我們可以無所畏懼地愛自己,也彼此相愛。 真正的愛與信任,不是一昧地付出與相信他人,而是從關愛自己開始,做自己最忠實的夥伴。 信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。然而,每個人在成長過程中,或多或少都有過被人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗,使我們的「信任能力」逐漸受損,變得無法肯定自己,也不敢真正地相信別人,因而無法建立真誠的關係。 其實,不論以往遭受過多少失落與傷痛,重啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中,作者將
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 66238
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  • 《回歸真我:活出獨立的內在和成熟的愛》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20150625
    【內文簡介】每個人都應該動身前往的探險歷程! 離開那個擔心受怕又執著不已的自我城牆,面對自己最深的不安和恐懼, 探索內在的陰影和跨越未竟之事,讓你回歸內心的自由之境。 靠著上天的恩寵,學習放下控制,說出自己最真實的聲音與渴望。 成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期,許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來,想要成就完整的成人生活,既要心理健康,也要顧及靈性的完整。但是,我們的心理和靈性,並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中,大衛.里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗,告訴我們如
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 7210
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  • 《信任的療癒力》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20131002
    【內文簡介】在信任中療癒你的關係與傷痛。 真正的愛與信任,不是一味的付出與相信他人, 而是從關愛自己開始,做自己第一個信任的人! 無論你遭受過多少傷痛與背叛,最終一定能找到療癒自己的路。 信任的力量,讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛,在見到愚昧時依舊相信智慧;在傷痛中相信療癒,在死亡中相信生命。 信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力,能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係,並找到相伴一生的真愛。然而,每個人在成長過程中,或多或少都有過受人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗。這些
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已絕版,無法販售
  • 《當恐懼遇見愛》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20130604
    【內文簡介】療癒害怕的內在小孩,才能坦然無懼地愛與被愛! 放下恐懼是一項溫柔的功課。 放下並不是拋棄,而是留下來感受自己的情緒, 就像是陪伴著心中那個害怕的小孩,聽他傾訴可怕的夢魘。 每個人都有害怕的時候。我們害怕失去、害怕改變、害怕空虛與孤單、害怕揭露自我、害怕因愛而受傷,卻又怕自己不為人所愛……而隱藏在這些情緒背後的,就是對於愛與被愛的深切恐懼。 大部分的人都聽過「內在小孩」這個名詞,那是指每個人在童年時期留下的創傷記憶。但是許多人卻不知道,我們內心還有一個「害怕的內在小孩」,他時時影響著我們,讓我們無法以健
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 不開放訂購
  • 《與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20121107
    【內文簡介】過去的創傷不是沉重的包袱,而是療癒自己、修復生命的恩賜! 本書帶你更新自己的心靈,走出人際關係的困境,尋回真正的愛與信任。 人類天生就有一種傾向,會重演往事,或是把現實生活中的人們投射在過去的人物身上,如果這段過去牽扯到昔日的情感創傷、痛苦和失落,情況就更為明顯。 這種現象,佛洛伊德稱之為「移情」。移情作用無所不在,因為我們在成長歷程中,都會經歷許多失落與創傷,這些創傷被我們藏在心靈深處,就像一顆未爆彈,隨時會干擾我們目前的生活、破壞我們的人際關係。 在本書中,心理治療師大衛.里秋博士
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 7245
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  • 《回歸真我:心理與靈性的整合指南》

    類型:紙本書   出版社:啟示   出版日期:20120903
    【內文簡介】這是每個人都應該動身前往的探險歷程! 本書將開啟一場與內在心靈的對話,帶領你離開恐懼、朝向愛! 成熟快樂的人生並非垂手可得。當我們進入成年期,許多心靈的困境與挑戰將會隨之而來,想要成就完整的成人生活,既要心理健康,也要顧及靈性的完整。但是,我們的心理和靈性,並不會因為年齡的增長自動邁入成熟階段。在本書中,大衛.里秋博士以他三十多年來擔任心理治療師和工作坊導師的經驗,告訴我們如何達成這個目標。 里秋博士運用英雄之旅的三個階段:啟程、掙扎及回歸,來說明我們如何從神經質的自我到健康的自我,最後回歸
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    • 定價: 280 元
    • 優惠價: 79221
    • 已絕版,無法販售