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《允許自己活成想要的幸福模樣:幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切變成最好的》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20231227
書系:
新視野
作者:
唐麗娜(UP子木)
【內文簡介】
\預售4小時狂銷6,000冊!上市即榮登新書榜NO.1/ \連續42週登上成功勵志暢銷排行榜,豆瓣圖書超高評分9.8分!/ 實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你: 當你的生活被「應該」綁架時,你需要做的不是掙扎或迎合,
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定價: 390 元
優惠價:
9
折
351
元
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《你想要的一切,宇宙早已為你預備》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230927
書系:
New Window
作者:
克里斯.普倫提斯(Chris Prentiss)
【內文簡介】
★長銷近20年,改變全球30多國讀者的啟蒙之書 ★亞馬遜書店4.6顆星.Goodreads 4顆星熱烈好評 「發生在我身上的一切,都是最美好的事。」 當你願意給這句話一次機會,人生就會開始產生巨大的轉變! 宇宙會把最好的獻給你
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定價: 300 元
優惠價:
79
折
237
元
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《也許你該和自己聊聊:降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230830
書系:
New Window
作者:
瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)
【內文簡介】
發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯 心理學家教你用正向對話取代自我批評, 重置內在的聲音,消除內隱偏見,不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住 我是不是很沒用? 這樣做別人會怎麼看我? 為什麼我就是什麼都
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
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《我不過被動的人生:沒有主見、害怕衝突、缺乏安全感……看見內心未被療癒的傷口,重新理解自己的需求,找回生活的熱情與動力》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230816
書系:
新視野
作者:
李國翠
【內文簡介】
★暢銷書《給習慣逃避的你》作者、資深心理諮商師李國翠全新力作! 寫給每一個因為被動而吃過虧的人,其實,你比自己相信的更有力量。 為什麼時常感到很被動?為什麼會陷入這種狀態?要如何走出被動模式,主動爭取
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230628
作者:
李季貞(이계정)
【內文簡介】
世界上不會有可以隨便對待的情感! 不要錯過情緒發出的信號 別再因為敏感而懲罰自己 也許我們都知道。以為掩蓋這份淒涼就沒事,但它卻不會消失;以為只要逃避孤單就沒事,卻解決不了問題。進入我們生活的各種情感,
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
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《心理諮商師的減壓思維:減掉無法負荷的壓力,留下有助成長的動力,找回前進的勇氣》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230531
書系:
新視野
作者:
宋曉東
【內文簡介】
熱銷逾15,000冊《情緒掌控,決定你的人生格局》作者、資深心理諮商師、人生幸福課講師宋曉東最新力作! 面對壓力,做出剛剛好的回應。 寫給認真過生活,卻經常感到心累的你──你不是不夠努力,只是累積了太多壓力!
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定價: 400 元
優惠價:
9
折
360
元
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《為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230426
書系:
生活醫館
作者:
潔西卡.鮑姆(Jessica Baum)
【內文簡介】
獻給總是在感情中過度用力的你 讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物 4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習 與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己 在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:
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定價: 480 元
優惠價:
9
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432
元
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《重設界線:善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230329
書系:
新視野
作者:
宋奏沇(송주연)
【內文簡介】
韓國YES24網路網路書店讀者9.5分共鳴好評! 「如果你對過去的選擇和決定心有餘悸,因為他人的行為而感到輕微的壓力, 因為被偏見束縛而無法隨心所欲做自己想做的事情,那你一定要看這本書。 讀完之後,就像BTS隊長金南
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定價: 390 元
優惠價:
9
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351
元
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《做一個情緒自由的人:保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230315
書系:
新視野
作者:
盧文建
、
彭振桓
【內文簡介】
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作 情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人 人生中有許多不必要的麻煩都是源自於情緒失控,如果可以減少負面情緒的干擾,遇到事情就能保持更清明的思維去
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定價: 340 元
優惠價:
9
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306
元
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《人生沒什麼不可放下:弘一法師的人生智慧,找回安適自在的自己》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20230208
書系:
BREAK
作者:
弘一大師
、
宋默
【內文簡介】
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無
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定價: 450 元
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