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《減肥的最後一本食譜》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
19981101
書系:
綜合類
【內文簡介】
想要調整飲食減肥,就一定要有計畫的按部就班來執行。本書一日三餐的減肥菜單為設計重點,每餐皆顧及各類營養素的均衡攝取。 書中食物的類別均採用簡單的圖示標注,讓使用本書者能夠一目了然,極易於卡路里的計算
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定價: 199 元
優惠價:
9
折
179
元
已絕版,無法販售
《四星期完美瘦身食譜》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
19980801
【內文簡介】
本書以四星期為一完整週期,按照一周間三餐飲食分配,安排適合得菜單,兼顧營養、每位與熱量。 你不需要計算繁瑣的卡路里公式,也不用擔心自己廚藝不佳,只要任何一天,當你想起而實行時,開始進行我們的飲食
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定價: 199 元
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