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《斷糖瘦身食譜:日本最新話題料理!一起健康變瘦吧!》
類型:
紙本書
出版社:
樂活文化
出版日期:
20160307
【內文簡介】
所謂的「斷糖」,就是一天只吃10g以下糖質的飲食法,不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食,而是以糖質量低、富含蛋白質的肉、魚類、雞蛋等為主,利用這種飲食法來擺脫對糖質的依賴,讓身體變得更健康!本書中介紹了
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定價: 280 元
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