▎台灣第一本生理用品發展史！ ▎ 你知道……  1960年代引入衛生棉後，台灣的生理用品一直到50年後才有第二種產品問世嗎？  10年前，在網路上買棉條是犯法的嗎？  現在許多人在使用的月亮杯，是靠7,437人集資而在台灣製造的？  台灣的吸血內褲「月亮褲」，外銷日本、香港，有獨步全球的專利技術？ ▎這十三年來生理用品市場翻天覆地的改變，從她們的努力開始！▎ 十五年前，女性生理用品的選擇只有衛生棉與指入棉條， 當時要用導管棉條，得冒著違法的風險在拍賣上購買， 有一群女性為了改變這個現象， 各自付出心力，投入不同產品的研發。 如今，我們有各式各樣的生理用品可以使用， 布衛生棉、月亮杯、月亮褲、月經碟片……  2008年起 訴求環保與舒適的布衛生棉在台灣逐漸普及  2010年 台灣導管棉條凱娜在藥妝店上架，為在地品牌開啟先鋒  2015年 台灣月亮杯群眾集資上線，三天內隨即達標  2018年 台灣第一條吸血內褲月亮褲上市  2022年 台灣第一個月經碟片集資即將上線 如今，台灣生理用品品牌甚至向海外拓展至日本與東南亞…… ▎她們研發的產品，創造又一項台灣之光 ▎ 走進藥妝店，我們能買到棉條與月亮杯等生理用品，一位台灣女性若是突然月經來了，她可以不必驚慌，從超商到藥妝店，都可以滿足她的各種選擇……但你知道，在其他國家，不一定能在藥妝店／超商買到這麼多元的商品嗎？ 台灣的生理用品市場發展與歐美的脈絡不同，在歐美，往往是大公司比如好自在、靠得住、蘇菲等投入研發，但在台灣，這些投入生理用品研發的，卻從個人使用者開始。可以說，近年來台灣女性可以擁有這麼多元的選擇權，是民間的力量改變了產業。 生理用品的多元發展，與女性對待自己的身體息息相關，正因為性別平權在這幾年的能量累積充足，女性更善於關注自身感受及權益，才能有這麼蓬勃的產業研發與多元選擇權。 ▎生理用品研發幕後大揭密 ▎ 為了記錄從布衛生棉至月亮褲的發展歷程，本書花費近兩年時間，陸續採訪櫻桃蜜貼、凱娜、月亮褲等生理用品品牌的研發業者，透過她們的口述，觀察不同時代對於經期舒適度、社會文化背景，以及新創者如何突破重重法規，發展自我理念。 【本書特色】 1. 台灣第一本生理用品發展史 2. 月經科技的發展，見證了台灣新創產業的成長 3. 近十年生理用品的研發，往往來自個人而非企業主導，本書記錄這些改變市場的創新者們的故事 4. 花費兩年時間採訪、拍攝，呈現第一手研發幕後 5. 月亮杯、月亮褲的研發手稿首度曝光 6. 成令方（高醫性別所退休教授）、楊佳羚（高師大性別所副教授）專文推薦 【各界好評】 台灣年輕一代女性對月經污名的抗議行動，渴求與其他女性分享自己的「祕密」，材料製作科技的進步，還有創業者的熱情，感動號召了許多追隨者。十多年的累積，這股找回自己身體自主的力量，匯集成微型創業的經濟活動。於是，台灣的月經創業家出現了，成就了自己與她人。 ——成令方／高雄醫學大學性別研究所教授退休、台灣基進性別發展部顧問 這本書是台灣第一本生理用品發展史，讓我們看到台灣如何透過許多個人的努力，除了開發環保舒適的布衛生棉、還歷經「開疆闢土」的時期，從國外帶回到申請生產棉條、募資做出台灣的月亮杯，到發展出月亮褲的精采過程。……本書也呈現了女性需求如何因為「不具賣點」而難以成為大公司想再積極改良開發的面向，而需要眾女之力，讓台灣從「禁止在網路擅自販賣棉條」到現在超市藥妝店都可以買到各式棉條、月亮杯等多種選擇的國家。而這些先行者……不只談不同的生理用品，也談更以女人身體感知為中心的月經教育，讓我們知道如何與月經及我們的身體相處，如何嘗試、挑選適合自己的生理用品。 ——楊佳羚／高雄師範大學教育學院性別教育研究所副教授 月經是世界一半人口都會經歷的生理現象，也與另一半人口的生活息息相關。月經應是如此普遍與一般，卻被冠上標籤與記號，包裹著社會文化多樣的脈絡，在人類史上有著被誤解甚至被污名化的存在。我們需要更多投注在月經知識、議題教育上的資源，來重新認識、討論、理解、支持月經。 ——黃韻如／台灣大學醫學系教授、創新設計學院社會創新研究中心主任、亞洲首開月經通識課《月經: 理論、思潮與行動》主授老師 台灣的月經運動走到這個節點，是因為路上所有人的攜手共創，在彼此的崗位上，不為自己，而為共同的理想邁進，才能有逐漸燦爛的可能性。期待未來能有更多這類型的紀錄出現，訴說出每一段不一樣的故事，不一樣的精彩。 ——林薇／「小紅帽」創辦人 性教育從來就不是孩子在學校就足以學會一切，透過這本書可以讓家中養育小女孩的家長，可以用更正向的角度去迎接孩子的青春期。 ——吳少喬／幼兒性教育講師 【名人推薦】 凡妮莎（月經一姐） 王秀雲（成功大學醫學系人文暨社會醫學科教授兼主任） 尤美女（律師、婦女人權運動推動者） 成令方（高雄醫學大學性別研究所教授退休） 伍維婷（世新大學性別研究所副教授兼所長） 吳少喬（幼兒性教育講師） 吳嘉苓（台灣大學社會學系教授） 林易瑩（台南市議員） 林薇（「小紅帽」創辦人） 周雅淳（不會教小孩行動聯盟發起人） 烏烏醫師（禾馨婦產科醫師） 游美惠（高雄師範大學性別教育研究所教授） 黃韻如（台灣大學醫學系教授） 楊佳羚（高雄師範大學教育學院性別教育研究所副教授） 盧省言（台灣師範大學專案助理教授）

推薦序 為女人開創了友善貼身的世界—成令方 推薦序 一段與女性息息相關的歷史—楊佳羚 作者序 近距離記錄生理用品科技的第一現場 谷慕慕 導論 回顧台灣女性的月經文化 CH1 不方便的生理期—棉條與布衛生棉的日常使用 1大眾如何理解月經的醫學常識 2憂慮月經——被隱蔽的身體感受 3不能使用衛生棉的人—布衛生棉品牌「櫻桃蜜貼」的故事 4棉條黑暗期 CH2讓藥妝店有棉條—本土棉條品牌的誕生 1棉條跟玉米澱粉杯蓋，選哪項投資？凡妮莎的商業難題 2國家對小棉條的看法—高標準的醫療器材製程 3獨立品牌的兩難—成本與獲利的抉擇 CH3 縮短台灣擁有月亮杯的旅程 1台灣女子如何擁有月亮杯 2Formoonsa Cup，月亮杯群眾集資上路 3當我們製造月亮杯，我們在製造什麼 4我是新手怎麼辦？教學杯跟官方討論區 CH4 彷彿經期少兩天的月亮褲 1與陌生人在「虛擬化妝間」相遇 2「谷慕慕」的創立——讓「月亮褲」改善你的經期品質 3讓我們快樂談論月經——月經教育與推廣 4月經本該是人們的重要話題 結論 讓月經富裕不再是夢想 致謝

CH3 縮短台灣擁有月亮杯的旅程 【台灣女子如何擁有月亮杯】 凡妮莎曾在二〇一三年五月左右在凱娜KiraKira 粉絲團舉辦活動「難以忘懷的棉棉歲月」，徵求「重度棉條長期使用者」在經期第三天的全天使用衛生棉，並寫下從棉條換回衛生棉的心得，贈品是五個英國Femmecup 月亮杯。活動參與者紛紛表示，再次使用衛生棉，那種坐立難安跟悶熱的感覺又會重新回來。 月亮杯的使用難度比棉條高出許多，且在網路生理用品社群當中，它也被許多棉條使用者視為下一個挑戰對象。因此這個活動把月亮杯作為贈品，其實非常有吸引力。史文妃在她的論文裡，便記錄了網友烏哈 Uha 說：「感覺女性經驗值提升三步驟就是衛生棉→棉條→月事杯這樣 XDDDD。」網友501 也認為，從衛生棉換成棉條，再從棉條換成月亮杯，是一種「進化」。畢竟棉條通常是一小根直徑不到一公分，長度五公分以內的小圓柱體，塞進陰道，推進兩個指節的長度，來到陰道穹窿（Fornix vaginae），這還可以想像；但要把一個矽膠材質的迷你杯子，折成C型，塞進陰道穹窿，然後斜上四十五度推進，角度還要正確，這個迷你杯子會在裡面展開，底部抵住陰道，杯口順利承接滴滴答答的經血，這—就連資深棉條使用者都需要花一些時間才能上手。有些人則是知難而退，回去使用棉條。 然而月亮杯還是有其好處： ①　經清潔消毒後可多次使用，效期長達五到十年，可達到垃圾減量。 ②　沒有異味。 ③　省錢。 ④　材質安全，不會過度吸收分泌物，導致陰道環境的改變。 這些好處使得台灣女性能在國內還沒有月亮杯的情況下，仍設法取得使用。批踢踢女性性版（feminine_sex）的精華區，即便許多精彩文章已經消失，但目前仍可以看到自二〇〇七年開始，便有人分享英國Mooncup、加拿大Diva cup、芬蘭Lunette 的購買和使用經驗。 當你買了一個月亮杯，並開始使用，通常五到十年內不會需要再買第二個，就算想買第二個或者第三個，也會想換個品牌試試看。因此月亮杯的回購率很低。棉條是消耗品，使用者可能會更換品牌，但仍需要定期回購。這種消費形式構成獨立品牌凱娜導管棉條的存續基礎，且能夠持續生產棉條產品，並在藥妝店等通路穩定銷售。當時凡妮莎就知道，凱娜的主力商品是棉條，開發月亮杯會跟棉條產品線產生衝突，不利自己主力商品的銷售，但是凡妮莎仍持續觀察網路討論，注意大家對不同生理用品的接受程度。 跟棉條情況類似。歐盟將月亮杯歸為民生用品，並非醫療器材，但是台灣醫療法規深受美國影響，同樣判定它屬於二級醫療器材，廠商要生產、進口或者代理，皆須取得醫療許可證，此外，若是託人從國外代購或者在國外網站訂購，器材要經過一個月的公文往返，你要向衛福部提交醫療器材專用個人自用切結書、貨品進口同意書申請書三聯、醫生診斷證明書及處方、國際包裹招領單或海關提單影本、申請人身分證影本正反面及醫材資料，依程序取得衛福部核准函跟通知單，交給海關後，才有辦法順利收到物品。 除了公文往返繁瑣之外，申請文件當中最容易引人疑竇的是醫生診斷證明書：即便你是因為環保永續跟長期使用成本等考量而改用月亮杯，但是仍要取得病理診斷，由醫生證明使用月亮杯的必要性。然而，國內婦產科醫生對於生理期的見解，主要仍是跟經痛病因有關，很少會知道、或者跟病患做不同生理用品的衛教。這也帶給有心想使用的入門者一些困難。即便可以說服自己這只是一道程序，一個理由，然而購買月亮杯，也只是想要降低經期的不適跟經血的存在感，為何需要提出那麼多理由才能爭取到呢？ 如果台灣有自己的月亮杯，上述購買月亮杯的困難是否就會迎刃而解？往後想用月亮杯時，是否附近的藥妝店就可以買到？大家對於月亮杯的市場會有什麼期待？抱持著這些疑問，凡妮莎想跟這些月亮杯使用者見面聊聊，因而舉辦了一場焦點團體訪談，或者形容得活潑一點，就是「網友見面大會」。 二〇一五年五月二十日那天，全台有在使用月亮杯的人應該大多數都在這裡了，她們之中有上班族、學生、舞者、老師，換言之，她們的樣貌分布多元。在當時，這些月亮杯的使用者在周遭生活中尤其特別，並不容易遇到那麼多同類，往往是在較為孤單的情境下摸索學習。凡妮莎舉辦的焦點團體訪談，是她們第一次在生活中遇見這麼多同為月亮杯的使用者，令人興奮且激動。當天大約三十幾個人，分成四到五組，一組六個人，分組的邏輯是：剛開始使用的人一組、半年內的使用者一組、使用一年到兩年的人一組，而使用經驗零的凡妮莎，則是親自來帶資深組――想跟五年以上的使用者交流。 資深組對月亮杯的使用跟台灣要做自己的品牌完全沒有任何問題。「其他組的問題很多，首先不好買、很貴、打開之後不敢放、放了放不進去、放了後放不對、放不對拿不出來，你能感覺到大家的疑慮非常多，但這組完全沒有。」她想這是因為有倖存者偏差。「我們問大家有問題嗎？每個人都一臉放空：﹃好像還好欸。﹄」這群人似乎只把新手的常見問題看作熟悉過程中的小小挫折，不會認定「這產品就是跟我八字不合」，反倒是強調當她們克服所有狀況後，那種宛如月經不存在的無感狀態，比什麼都值得。 凡妮莎跟資深組的對話，讓她意識到生理用品的設計者可以肩負的責任。一開助她們完全不遇到這些問題，這才是推出新產品的意義。技術上，月亮杯設計並不困難，它就是一個矽膠材質的小杯子，困難的是使用者的個體差異，適應期間可以縮到多短，短到讓她們想放棄之前就上手。要成為一個東西的長期使用者，就必須使用順利、不會遇到問題，因為每個你遇到的問題都會把你擊敗，逼迫你使用其他產品。這場聚會中眾人看著她充滿期盼的眼神，使她下定決心，要來做台灣自己的月亮杯。 「大家等我，我以後不是棉條教主，就會是月亮杯母后！」 CH4 彷彿經期少兩天的月亮褲 【顏色款式——考慮染血的視覺】 最一開始，月亮褲的款式是全黑色款。之所以選擇黑色，是因為陳苑伊與史文妃創業金流有限，與工廠的訂單下量只能做一個顏色、兩個款式、兩種尺寸。而在淺色和深色之間，深色是多數人較能接受的。除了訴求夜用安心的基本款，史文妃也特別選定蕾絲款。在她們心中，月亮褲是能長期使用的產品，就跟一般內褲一樣，可以有各式各樣的圖案、裝飾，不是用完即丟的消耗品，洗完曬乾還會摺好珍惜地放回抽屜，下次再取出來用，因此自己日常會穿什麼，月亮褲當然也必須要有，畢竟谷慕慕的創業理念就是「讓經期與日常生活一樣」。 陳苑伊在談到選擇顏色時這樣說：「想要褲子或褲底是淺色、可以觀察自己經血的人，可能會勉強接受黑色的褲子；可是如果只有白色，那些不想看到自己經血的人是絕對不會用的。所以最後決定先做黑色，也是考慮到市場接受度比較高，經血在上面會很不明顯，這樣有一種被吸收就消失了的感覺。深色也能強化都被吸收掉的印象，又不會讓人有紅到要外漏的感覺。」 他牌月經褲也有清爽布料，但非常難洗。月亮褲則是改採登山用的機能性布料，從裡到外共有三層――親膚層、吸收層及防水層，經血排出經過親膚層，會被吸收層吸收，並且防水層能阻絕外漏，經血被控制在吸收層，不會直接接觸到皮膚跟空氣， 也能減低傳統印象中混合衛生棉化學分子的經血味，同時也很好清洗。 陳苑伊提到，生理用品的產品規格設計，常常跟設計師本人的生理期相關。像是谷慕慕兩位創辦人的經血量並不算特別多，可能在經期的大多數時間單獨使用月亮褲即可，血量最大時多換一件月亮褲，或是搭配棉條、月亮杯，即可輕鬆度過整個經期；但對於經血量多的人來說，需要判斷什麼時候吸收層已經飽和，如果量多卻沒有及時更換，有可能經血還是會從旁邊布料滲漏出去。 這時褲底設計成黑色就會有問題了。使用者會完全看不出來吸收範圍，只能觀察那些細微的反光差異。第一代月亮褲推出後，陸續收到客服的訊息，客人回饋說看不到自己的血量。「我們才知道有些人會很希望能直接觀察到自己是否有不正常出血，進而了解可能的原因跟健康狀況。使用月亮褲並不像使用月亮杯那樣，可以直接觀察到經血的狀態。」因為經血是有濃稠度的，血塊會殘留在親膚層上，不會被吸收進去，因此褲底設計成稍淺的顏色，對於觀察經血吸收範圍的確有幫助。「就像血塊在被吸收的時候只剩下固體，然後有種『原來血塊本人的液體都被吸乾了之後是長這樣啊。』」透過觀察經血，我們也會對自己的身體機制有更深的認識。 因此陳苑伊與史文妃開始調整月亮褲的褲底顏色。她們想到，創業時將品牌主視覺設計為紫色，因此也把褲底改用紫色布料。褲底的顏色調淺，至少可以讓使用者看到經血的範圍到哪裡。就像使用衛生棉時，要是經血已經擴散到快要靠近邊緣，就會知道要趕快更換。 從第二代月亮褲起，不只是將基本型做改版，谷慕慕還把尺寸從兩種加到六種全尺寸，後來還擴大產品線，推出不同的款式：有高腰跟中腰之分，還有經期能單穿去運動的運動短褲款，習慣穿得更通風涼爽的簡約款，甚至還有可以在下腹隔層塞暖暖包的暖宮款。而在顏色跟圖案設計方面，選色也不局限於過去主流女性貼身衣物品牌的粉嫩色系，而是提供更多元的選擇：二〇二〇年跟「臺灣吧」、「印花樂」合作，推出臺灣吧「黑啤與啤下組織BEERU FRIENDS」、「台灣八哥」款跟「玻璃海棠」款圖樣印花的四角褲款式，選色也更中性，讓性別氣質不同的人也能選購自己用起來自在的月亮褲。二〇二一年起則是跟日本三麗鷗合作，推出名角色「Hello Kitty」、「雙星仙子」、「衝吧！烈子」三個系列角色的聯名款，藉由跟知名角色聯名，期待可以讓谷慕慕的品牌形象更親切。又或者說，每個人本來就有不同的喜好與性別氣質，即便是吸血內褲，也要讓所有人能跟買一般內褲一樣，能隨著自己的愛好來穿著。 【打版——打造舒適的包覆感】 在台灣月亮杯群眾集資專案中擔任產品設計的陳苑伊，其實是織品設計的外行人，但既然創了業，就要負責從設計到工廠接單生產的這段過程。她坦言，一開始還是用工業設計的邏輯去執行，「起先以為看到設計圖就可以想像實際的樣子，但打樣出來都跟想像中不一樣。」初入新領域，她還沒有很了解織品加工方式或製作方法，經歷了幾次的溝通，剛好看到打版師在畫的線稿，才能理解「喔，原來是長這樣！」 「原先我不夠理解該怎麼標示才算『清楚』，以及中間各個部件怎麼組裝起來。」因此早期研發的時候，只能就樣品本身去討論。她回想，「以前做產品設計，畫3 Ｄ檔案給開模的師傅，頂多拋光沒拋好、細節沒修好，但整體尺寸都會跟設計圖一模一樣。」但織品的狀況並不相同，已經標示在樣品圖上的東西，有一些地方本來沒有想到要改，打版時才會發現問題。有些地方她跟打版師想的不同，卻沒有看出來，要等到打樣出來，才知道當初彼此想像衣物的邏輯大不相同。 工業設計師改行做織品設計，有一段頗長的適應期。理由是因為月亮褲的材質 跟版型比較複雜，起初掌握度也不高，要摸索很久才能搞懂細節。「比如說像是月亮褲有推出夜用加長版，這個款式的後面，吸血層布料做比較大片，就有很多細節要調整。」我們一般會設想是：夜用款除了從中腰改成高腰款式，後面的布料變大片，增加吸血範圍，這樣就可以了對吧？ 「但實際打樣出來，不只腰部加高，吸收範圍也加寬了。」當時她沒想到會有什麼問題，包覆身體的布料增加，就代表吸血包覆的範圍也會增加，不是很好嗎？「然後我們現場試穿，測試站著與蹲著的時候會不會覺得卡。接連改過好幾次，但都是做出來才發現，站著的時候，腳只要稍微往前，屁股後面那塊布因為沒有彈性，拉扯開來時，沒辦法包覆整個臀部，布料會直接翹起來。」 這些狀況都讓陳苑伊理解到，光是在紙上畫平面的設計圖是不行的，需要有更立體的想像才能應付各種狀況。還缺乏實際經驗的她，一開始是去買一般內褲，在上面畫線，描自己在哪個部分要做什麼，之後才是透過一次次打樣來調整、修改，最後做出成品。 月亮褲不只是改良內褲的版型，也因為它在親膚層下尚有吸收層跟防水層布料，要固定這幾層布料，著實煞費苦心。在她們研發的早期，國外的吸血內褲品牌不多，且試穿經驗都不是很讓人滿意，有的產品即便聲稱有防水層，但是卻讓車縫線車過防水層，就此讓防水層失去功能，經血隨著車縫線滲漏，還是有外漏的問題。 谷慕慕為此研發出反摺邊工法的專利，利用防水層的布料特性，在夾層裡把防水層反摺，解決這個問題。一代無痕月亮褲都是採用反摺邊工法，成本極高，在紡織成衣加工廠紛紛外移的台灣，根本找不到可以量產的工廠，頂多只能做少件樣品，因此要將所有布料送到中國工廠加工完成這個結構，再寄回台灣繼續製作完成，為此付出高額關稅跟運費。後來，谷慕慕仍持續改良產品，再次研發車縫工法的專利，並且找到願意做台灣訂單的工廠，讓整條展線都是確實的台灣製造商品。

作者：谷慕慕(GoMoond) 出版社：大塊文化 書系：Catch 出版日期：2022-02-25 ISBN：9786267118023 城邦書號：A1400638 規格：平裝 / 全彩 / 200頁 / 14.8cm×21cm