《禪繞畫之書》入門第1冊，從現在開始畫出你的嶄新人生！ 禪繞畫亞太認證中心指定書籍！ ［任何事都有可能，只要一次一筆劃。］ ◎你可以從本書學習到： ． 8個課題、31個習作、24個圖樣分解步驟，加上禪繞加強技巧以及圖樣合併的範例 ． 暗線與陰影的解釋與探索 ． 為什麼禪繞畫藝術「沒有錯誤」 ． 如何運用禪繞畫方法得到喜悅與幫助 ． 如何發展個人的禪繞畫練習 ． 新增——網絡與片段：運用這個簡單的技巧，創造出無限的圖案。包含30個網絡與286個片段 ． 還有更多禪繞畫方法創作者的建議與指導 ． 附加——訂閱嶄新的禪繞藝術馬賽克畫APP，將全世界禪繞畫藝術家結合在一起的平台，可以看到其他禪繞畫同好者的練習結果。付費訂閱後，也可以將自己的作品上傳到平台與同好分享。 【本書特色】 禪繞畫方法容易學習，讓人放鬆而覺得有趣，可以藉由結構性的圖樣，畫出美麗的圖案。 創辦人芮克．羅伯茲和瑪莉亞．湯瑪斯，在本書中一一詳細描述與指導，如何繪製特定的圖樣，以及從禪繞畫練習所學習到的好處。 【名人推薦】 （以姓氏筆劃排列） 方念華（TVBS資深製作人兩岸諮詢顧問） 李若瑟（執行長） 張堃（臺灣著名詩人、自由作家） 歐玲瀞（佳音聯播網FM90.9節目主持人）

致敬 序言 導言 禪繞畫方法 第1課 — 你的第一張紙磚作品 第2課 — 你的下一張紙磚作品 第3課 — 暗線理論 第4課 — 畫陰影 第5課 — 沒有錯誤 第6課 — 更多圖樣 第7課 — 網絡與片段 第8課 — 一個禪繞畫的練習 附錄A — 資源與訊息 附錄B — 詞彙 致謝 註解 索引 出版說明

　　我們稱呼這本書為「入門」，是因為它包含了你所需要知道的基本原則和指導，可以讓你探索並好好欣賞禪繞畫方法。 　　．primer1 ﹝prim-er or, esp. British, prahy-mer﹞ 　　名詞 　　基本原則和指導的書 　　我們也很欣賞現今相當少使用，卻有著19世紀感覺的詞彙。 　　但是在字典裡還有其他3個解釋，很巧妙地對應了這本書、禪繞畫方法，和藝術形式。 　　．primer2 ﹝prahy-mer﹞名詞 　　任何主要的事物，就像一個馬達 　　許多人練習禪繞畫方法是為了取得創作其他作品的靈感。 　　．primer3 ﹝praphy-mer﹞名詞 　　在顏料中的基礎塗層 　　本書教導禪繞畫方法的基礎，可以支援持續的成長。 　　．primer4 ﹝prahy-mer﹞名詞 　　一個電學上的復繞可以點燃更大的充電 　　一個小小的觸媒，可以激發出比起始火花大上無數倍的現象。有許多人喜歡採用禪繞畫方法的其中一個原因，是因為這樣的練習能激發如電力般更大的創意，而這些創意在他們體內已經冬眠許久。 　　來自不同文化、不同年齡層，以及不同興趣的人們，都喜歡練習禪繞畫方法。為什麼呢？因為，禪繞畫方法可以讓創意用一種放鬆和專注的方式流動，帶來美麗的創作，以及美妙的感覺。 　　建議你一邊讀著這本書，一邊花點時間去做習作。這樣可以幫助你消化這本書所提供的大量資訊。 　　我們教導許多圖樣，並且解釋圖樣的細微之處以及許多可能性。無論你是剛剛才認識禪繞畫方法，還是已經練習了很久，都會在閱讀這本書的時候，找到價值與靈感，並一讀再讀。 　　好好探索與把玩這些課程與習作。你會和其他人一樣，發現一個新的專注力，以及一股想要創作的熱情。同時，在你學習了禪繞畫方法，並且創作了作品後，你也會發現新的自信。你會了解到，之前看起來很複雜的方法，其實操作起來很簡單、容易和有趣！ 　　在寫這本書的時候，我們已經練習並且教導禪繞畫方法超過11年了。分佈全球禪繞畫練習者的社群，告訴我們許多關於禪繞畫對他們的影響與益處的故事。我們了解到幾件事： 　　．任何人，只要會使用一枝筆，都可以創作出美麗的作品。 　　．當創意流動的時候，感覺非常奇妙。這種奇妙的感覺，經常可以獲得療癒。 　　．使用禪繞畫方法創作所產生的，放鬆的專注會帶來許多出乎意料的好處。 　　．全球的禪繞畫藝術家，在這個互相支持的社群，彼此樂於分享他們的創作。 　　當禪繞畫方法初次來到我們的生活時，我們相信它對於尋求創意出口的人們，有極高的價值。我們沒有預期故事會接踵而來，並附帶了紓解和療癒效果。可能是因為禪繞畫方法正好針對現今世界的失衡——大多數的人只是吸收別人的創意，反而很少表現他們自己的創意。禪繞畫的練習，可以啟動並鼓勵創意的流動以及專注。我們認為這可能解釋了一些精彩的故事，是人們所描述禪繞畫方法帶來的治療性副作用。 　　經過十多年來的經驗、回饋與發現，我們準備好寫出這本書。對於致力於傳遞與了解禪繞畫方法的人們，我們心存感謝。 　　請把這本書當作一頓充滿發現、技巧和內省力的自助餐。我們提供禪繞畫練習，讓你能從中理解並得到益處。我們很仔細地只在這個自助餐內，放入重要和有益的餐點，並建議你全部都嚐嚐看。這些餐點並非硬性規定，只是建議，讓你了解、消化，接著安排你自己的菜色。 　　這本書包含許多資訊。請慢慢品嚐，然後在你做習作的時候，可以發現新的想法。 　　我們邀請你來探索、體驗和愉快地做禪繞畫的練習。禪繞畫所開啟的大門，引向無法想像的世界，還有畫不盡的無數暗線與圖樣。 　　最重要的是……玩得開心！

作者：芮克．羅伯茲、瑪莉亞．湯瑪斯(Rick Roberts、Maria Thomas) 譯者：蘿拉、戴寧、戴安 出版社：遠流出版 書系：禪繞學堂 出版日期：2016-08-27 ISBN：9789573278757 城邦書號：A1200841 規格：精裝 / 全彩 / 192頁 / 14.5cm×23.2cm