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改變人生的動物園之旅
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內容簡介

◆在德國蟬聯四週勵志成長暢銷書榜第一名。 為什麼有人面對巨大的考驗能應付自如,但有人卻遇到小小挫敗就感到不堪負荷? 為什麼有人能在逆境中不斷再出發,但有人卻因小小不如意而惶惶無助,甚至從此一蹶不振?能超越這些逆境的人究竟有何內在能量?那就是「復原力」——在逆境中仍能掌握人生方向的能力,一種面對挫折的抵抗力、彈力及韌性。 在動物園裡遇見的奇蹟  一間面臨經營困境的小書店,老闆為了提振員工士氣,舉辦了員工旅遊,目的地正是因人工餵養存活下來的小北極熊而聲名大噪的動物園。那一天,奇蹟悄然發生,在導?員細心解說小北極熊從被母親遺棄到面對疾病,至獨自成長的過程,而向來互動不佳的書店員工也紛紛回應故事,聊起自己在成長過程中遭遇的挫折。 員工中,有人遭遇挫折而退縮逃避,但有人的童年失去家庭,卻依然擁有溫暖人心的快樂力量,而此一力量即為「受挫復原力」。擁有此一力量的人在危機中不會被擊倒,反而能成長,一如談論的小北極熊。甚至有人藉著「受挫」喚醒了潛藏於體內的強大力量,以小北極熊故事為借鏡,書店老闆和員工們討論到如何克服生命中的危機,並從中成長茁壯。以及如何建立自信、設定目標,並為自己的人生負責。 挫折,其實是戴上面具的祝福 於是透由一隻被遺棄、必須獨自求生小北極熊的故事,會發現其實這一份力量早己潛藏在你我體內,乃至於其他可愛的動物們,此一力量即所謂的「復原力」。 「復原力」其實是可以學習的??即使成人也不例外。擁有它,你將能樂觀面對人生,積極的為自己負責。 ※本書中提出扭轉生命局勢的方法: 接受自己的過去 別把自己視為受害者 主動為自己負起責任 尋找朋友或盟友 相信自己 享受成功的感覺 也就是,先接受自己,不把自己當成別人錯誤的受害者,進而主動為生命負責。相信自己「能」,同時也向別人尋求有力的支持,最後一定能享受到成功的果實。

目錄

第一章 如果命運曾虧待你 ……那就接受自己的過去 第二章 如果都是別人的錯 ……那就不要把自己視為受害者 第三章 如果無法再這樣繼續生活下去 ……那就主動為自己負起責任 第四章 當覺得孤單的時候 ……那就去尋找朋友或盟友 第五章 當障礙大到似乎無法跨越時 ……那就更要相信自己 第六章 如果一切都順利 ……那就好好享受成功的感覺

作者資料

莫里玆.胡柏(Moritz Huber)

1960年生,現為人事顧問。取得心理學與企管學碩士學位後,曾於多間集團任職,後獨立創業擔任人力資源顧問。《改變人生的動物園之旅》是他第一部創作。

基本資料

作者:莫里玆.胡柏(Moritz Huber) 譯者:羅慕謙 出版社:高寶 書系:勵志書架 出版日期:2008-12-24 ISBN:9789861852591 城邦書號:A52A608 規格:平裝 / 單色 / 144頁 / 15cm×21cm
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