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科學漢醫的養生：後疫情時代健康常見的盲點(限量隨書附贈臺灣益謙經脈血壓計個人版九折優惠券)
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腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南
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退化性關節炎診治照護全書：51堂速懂膝關節炎&髖關節炎預防與治療的健康課程
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自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處
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頭痛看過來：神經內科權威醫師群的精準處方［暢銷增訂版］
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女性私密保健全書：對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護，婦產科女醫的全方位身體指南
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身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案
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吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
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自主斷食，慈悲而尊嚴的善終選擇：8個美國案例，從臨床、倫理、法律、機構議題作探討，理解西方最先進的死亡自決觀念及實踐方法，走向善終
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發炎，萬病之源：胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相，思索消炎．自癒．食療之道
內容簡介
圖解身體教我的營養法則
徹底了解23種營養素消化吸收作用的原理、與有效攝取方式 你今天吃的食物，對身體有什麼影響呢？這樣吃好嗎？吃了昂貴的營養補給品為什麼不見成效？ 每天吃進的食物中，有多少的營養成分得以被身體消化釋出，其中又有多少營養素得以被身體吸收、採用，全都決定於身體慣常的運作機制。身體經常耗損過度的現代人，需要更精明對待身體，只有懂得身體的運作模式，才能聰明選對食物、吃對方式，成為有用的營養來源，如此一來身體自然能吸收良好、充分利用，保持最佳健康狀態。 營養不該只是有吃有保佑，提高吸收力，健康可以更有感覺！ 補充營養不能一知半解，5步驟就能學得會看更多>>圖解保健食品全書
◆帶你完整了解51種保健成分的作用模式、及97種熱門保健食品的健康攝取、購買門道 現代人多食、過重，又過度耗損。 但攝取的營養不是過多形成負擔，就是經常不足精氣神卡卡。 若無法改變作息、飲食方式，就應該好好認識保健食品，幫你代謝過多的、補充不足的，提供身體均衡的、全面的營養。 【精采內容】 本書涵蓋了養顏美容、關節養護、基礎營養補充、對抗老化、提升免疫力、護眼、防癌、重要器官養護、調節荷爾蒙、促進腸道蠕動、體重控制、提升精力、幫助消化、降低膽固醇等1......看更多>>
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