第一冊： 戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎（暢銷修訂版）：台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享 癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療？ 過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念， 讓孩子告別敏感肌，好吃、好，提高生活品質。 1勤保養：做好保濕及環境控制，不依賴類固醇。 2黃金期：掌握1歲半治療黃金期，副食品小心吃，不接觸食物過敏原。 3改環境：善用手套、抗組織胺，兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。 對坑異位性皮膚炎，飲食+生活重點！ 【飲食常識3重點】 0-6個月 ．優先哺餵母乳。 ．哺乳媽注意飲食，避免過敏食物。 ．哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。 ．四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。 6-12個月副食品 ．米類先於麵粉類。 ．葉菜類先於根莖類。 ．豬肉先於雞肉和牛肉。 ．有殼海鮮、蛋、堅果最後。 ．芒果、奇異果、草莓先避吃。 1歲以上 ．避免高油高熱量的致發炎食物。 ．攝取天然的抗氧化物。 【生活常識2重點】 避免抓傷 ．將指甲修平、戴手套入眠。 ．較嚴重傷口包紮及覆蓋。 ．睡前服用幫助入眠的抗組織胺。 平時保養 ．控制溫度於26℃、濕度於60～65％。 ．使用保養品，保持皮膚水分。 〔專業推薦〕（依姓氏筆畫排序） 何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長 周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師 黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授 楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長 第二冊 兒科中醫師的育兒經：39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方 親子中醫診所創辦人Ｘ親子中醫診所院長　攜手合作 ＼＼＼國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法！／／／ 衛教更勝於醫療的中醫育兒觀，教爸媽養好小兒體質，成長不卡關！ 兼具中西醫專業的中醫師媽媽，幫孩子擺脫長大過程的惱人問題： ‧護眼、顧鼻、牙齒健康　　　　‧促進食欲，吃飽吸收好 ‧治標也治本，過敏走開　　　　‧戰勝「異位性皮膚炎」 ‧哈比人基因成功登大人　　　　‧睡飽睡好，睡覺零困擾 ‧尿床也能借助中醫療法　　　　‧預防性早熟與戰痘妙方 【中醫育兒原則QA先知道！】 Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥，補到底就對了?! 中醫兒科主張衛教更勝於醫療，中藥也是藥，絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發，透過日常習慣的調整，爸媽就能實踐中醫育兒法。 Q2_幾歲的孩子才可以看中醫？ 年齡不是問題，中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態，所以不能視為成人的縮小版，而是要針對小兒體質偏性，使用適應的對證治療方式。 Q3_孩子不敢吃中藥粉，就只能和中醫治療說掰掰?! 兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味，讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話，也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔！ 【內容豐富，養兒育女不漏拍！】 一‧好體質養成計畫！ 判斷孩子的「體質偏性」／不用靠惡補的後天體質養成法／中藥的正確煮法＆補法／小兒捏脊法／遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」／牙齒有問題要追根究柢 二‧食育，促進好食欲！ 如何照顧好孩子的「脾胃系統」？／每吃必拉的孩子怎麼辦？／打敗小兒厭食症的開脾妙方／「嗯嗯順利」的日常處方／跟宿便說掰掰的推拿法／避免養出胖小孩的關鍵 三‧救救「過敏兒」！ 惱人擾人的過敏疾病有哪些？／那些過敏兒最好要留意的事／噴嚏連連的「過敏性鼻炎」／咳不停，小心是氣喘發作／穴位敷貼療法（三伏貼＆三九貼）／異位性皮膚炎 四‧「疹」的問題大條了！ 又癢又腫的「蕁麻疹」／一再復發的「尿布疹」／聞病色變的「腸病毒」／其他常見的「出疹」疾病／為什麼孩子一天到晚破嘴巴？ 五‧吾家兒女初長成！ 人生兩個長最快的黃金期照護／如何不讓哈比人基因延續？／骨齡與生長板和長高的關係／「成長痛」的成因與緩解法／「性早熟」危機／青春痘／女孩的青春期／男孩的青春期 六‧這些問題，中醫有解！ 孩子的「睡眠問題」／發燒咳嗽小感冒，看中醫嘛吔通？！／中醫扮演治療「過動症」的輔助角色／妥瑞症／推拿取代刮痧，解暑有一套／中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分／小兒遺尿的日常療法 【名人爸媽‧喊讚推薦】（依姓氏筆畫數排序） Eva（張怡婷）　「女人進階」粉絲團版主 王永福（福哥）　上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人 朱為民　臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者 余懷瑾　高中老師、2016TEDxTaipei講者 許皓宜　人氣諮商心理師 樂　爸　「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主 謝文憲（憲哥）　知名講師、作家、主持人 顏宏融　融會中西醫的兒童體質調理專家

出版社：新手父母 書系：新手父母不歸類 出版日期：2025-09-18 ISBN：4717702129064 城邦書號：S00048S 規格：膠裝 / 部份彩色部份雙色 / 480頁 / 17cm×23cm