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《醫生，我可以運動嗎？：家庭必備16種運動處方》
類型：
紙本書
出版社：
臉譜
出版日期：
20130417
書系：
心靈養生
作者：
摩克．庫爾森(Morc Coulson)
【內文簡介】
針對不同健康需求的運動指南 唯一家庭必備16種運動處方 有心臟疾病可以做有氧訓練嗎？ 要避免躺著做的運動，如仰臥起坐；可適時增加運動時間而非強度 跑步運動簡便安全，較適合氣喘的人？ 其實，跑步比單車、走
...more >>
定價： 350 元
優惠價：
9
折
315
元
已絕版，無法販售
《瑜珈慢慢來：世界級經典瑜珈學習指南》
類型：
紙本書
出版社：
臉譜
出版日期：
20090319
書系：
心靈養生
【內文簡介】
◆本書為相映出版的《瑜珈慢慢來》改版書！ 歐洲最經典的瑜珈初學教材！ 著名瑜珈教學大師Noa Belling重要著作！ 該怎麼呼吸，才能真正放鬆？ 練習體位法，可以幫助冥想嗎？ 從飲食開始正念的生活！ 把身體折來
...more >>
定價： 450 元
優惠價：
9
折
405
元
已絕版，無法販售
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