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《別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生》
類型：
紙本書
出版社：
寶瓶文化
出版日期：
20170628
書系：
Vision
【內文簡介】
當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲， 你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避，卻愈不安； 你愈否認，卻愈痛苦…… 你，可以從這本書開始改變！ 你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己， 又因無法「馬上好起
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