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《發酵美人:讓你健康又美麗的發酵食品》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20100708
書系:
商周養生館
【內文簡介】
發酵食品富含纖維質、維生素和礦物質,加上所含益生菌在腸道的作用,常吃各類發酵食品,如味噌、優酪乳、泡菜、納豆、發酵茶、清酒……等,不僅可以減少女性小毛病,如便秘、皮膚乾燥、疲勞、手腳冰冷、過重
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