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《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!:改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦!》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20190724
【內文簡介】
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★ ★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★ 相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」! 曾經因為壓力,胖到體重顛峰75公斤、體脂40%;也曾經每天只吃800卡,瘦到體重45公斤,肌肉量只剩19
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
已售完,補書中
《台味便當》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20190522
【內文簡介】
誰說台味,只能是台灣小吃或是傳統台菜? 有一種台味,是日日出現於自家餐桌的家常味。 油潤鹹香的外婆牌紅燒肉、母親午間親送的栗子燒雞、夏季才鮮甜脆嫩的紅燒小卷、鑊氣十足的台南海鮮炒意麵…… 不
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已售完,補書中
《運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己:隨時隨地都能練的25招、全方位保養,輕鬆找回最佳狀態》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180822
書系:
嬉生活
【內文簡介】
美麗,不是由身材去定義;自信,是種對生活的態度。 勇敢抬起雙腿,好日子、好身材,都是自己練出來的。 當了媽媽依然可以是女神,不管幾歲都要緊瘦美,讓每一天都更愛自己一點。 妳是不是對身材沒有自信、心靈
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
已售完,補書中
《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法,3週輕鬆瘦下7公斤》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180725
書系:
生活醫館
【內文簡介】
紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法 只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤 她是畢業於哈佛的產科醫生,也和肥胖奮戰多年, 超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身 雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《卡瓦納X冰島:極光、冰川、藍冰洞、神級行程全攻略〈附廁所地圖書衣+全島景點GPS〉》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180725
書系:
嬉生活
【內文簡介】
★最狂旅遊作家卡瓦納新作、最高品質保證,美景、故事、歷史、攻略一次滿足 ★回頭率100%的旅遊勝地,全台灣部落客都在瘋冰島 ★詳盡度、實用度最高的冰島旅遊聖經,自助、跟團、在家閱讀消遣必備 ★買機票、規畫行
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定價: 460 元
優惠價:
9
折
414
元
已售完,補書中
《歡迎光臨,二代咖啡6》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180307
書系:
嬉生活
【內文簡介】
✽全球咖啡迷都該珍藏的經典咖啡漫畫✽ ✽世界上所有的咖啡,能搭配散步的話,都會變得好喝✽ 承認吧,咖啡怎麼可以只用味道和價格來評價? 重要的是對待咖啡的態度,還有一起喝咖啡的時刻。 最好的咖啡,就
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《歡迎光臨,二代咖啡5》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180207
書系:
嬉生活
【內文簡介】
✽全球咖啡迷都該珍藏的經典咖啡漫畫✽ ✽如果都一樣的話,就不有趣了。咖啡是,愛情也是。✽ 不知道真正的感覺,就無法接近本質。 所以,為了掌握咖啡師想傳達的意圖,喝綜合咖啡時,慢慢品味味道和香氣吧。 一
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《廢物旅行》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180207
書系:
嬉生活
【內文簡介】
★旅行是很考驗感情一件事情,跟爸媽或伴侶出去玩,更是考驗的最高級。★ 俗話說,在越親密的人面前越容易露出本性,平常住在一起可能偶有大小摩擦,如果是旅行的話,面對不熟悉的環境、相佐的出遊意見,還有三四
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已售完,補書中
《歡迎光臨,二代咖啡4》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20180110
書系:
嬉生活
【內文簡介】
✽全球咖啡迷都該珍藏的經典咖啡漫畫✽ ✽韓國百萬暢銷漫畫教父許英萬出道40年巔峰代表作✽ ★有時會落後,有時會領先……,人生不就是這樣嗎? 首次出場的咖啡館夫婦,在這一集當中用像是咖啡的眼淚般,
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
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