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《大腦不老化的人都這樣做!:習慣養成x正念減壓x社交互動,58個預防高齡腦技巧,實踐自主生活》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20240503
書系:
三采健康館
作者:
西剛志
【內文簡介】
◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成, 幾歲開始做都有用!大腦老化預防全書◢ ★日本銷售突破20萬冊! ★榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹! ▍以下符合情況越多,高齡腦症狀越嚴重! □脾氣突然變差 □總是提起
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