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《舒眠禪繞畫:走進安放身心的日常,畫著睡意就來!(套組:控筆練習本+圖樣提示卡+音頻導引+專用筆組)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20240126
書系:
幸福手感生活
作者:
Kalihuang 黃詩澐
【內文簡介】
★ 台灣首本音頻舒眠禪繞畫 ★ ★ 套組:禪繞畫圖樣書+控筆練習本+圖樣提示卡+音頻導引+專用筆組 ★ 從音頻導引開始,簡單線條的一筆一畫,讓身心一同減壓更好眠 身心經常處於緊張與壓力的人,要在日常生活中經常練
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