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《魔力女神教室：肚皮舞學習百科》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20070426
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
精靈手臂、魅惑蛇腰、駱駝擺臀……，每一次甩動、每一個優雅的搖擺都表現出生命力與女人味。若妳曾看過肚皮舞表演，一定會對舞者令人驚豔不已的身段，與充滿魅惑的動作印象深刻。 妳能接受自己因無暇運動的渾身贅
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定價： 450 元
優惠價：
9
折
405
元
已絕版，無法販售
《保證有效彼拉提斯》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20061113
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
◆彼拉提斯傳人撰寫，《彼拉提斯入門學習百科》正宗進階版！ ◆萬芳醫院醫學中心運動復健中心主任邱俊傑醫師專文推薦！ 瑪丹娜、鄔瑪舒曼專屬教練精心打造十周實效課程，輕鬆體驗彼拉提斯運動前、運動後明顯照片
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定價： 450 元
優惠價：
9
折
405
元
已絕版，無法販售
《水適能運動學習百科》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20060814
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
運動時汗水黏膩的感覺，運動結束後酸痛不已的肌肉，這些都讓許多人對運動有所遲疑。究竟要如何才能動的舒適，同時又能達到健身的效果呢？水適能運動正是一個絕佳的選擇，讓你改變對運動的觀感，重拾對運動的興趣。
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定價： 470 元
優惠價：
9
折
423
元
已絕版，無法販售
《律動瑜伽學習百科》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20060524
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
在許多人的印象裡，瑜伽是種較為靜態的運動，運動量似乎不太大也較無法增加體能，但事實真的是如此嗎？本書所介紹的律動瑜伽徹底顛覆這種想法，讓你了解瑜伽也可以充滿活力，將身體運動到極致，發揮最大的能量！
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定價： 450 元
優惠價：
9
折
405
元
已絕版，無法販售
《健走學習百科》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20060410
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
◆希望基金會企畫總監暨【百萬聚樂步】總策畫連錦堅專文推薦。 ◆針對個人能力與需求，設計不同的健走計畫。 將健走當成興趣或健身方法的投資報酬率很高！第一，容易上手，它有注意事項，但是人人可學。其次，健
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定價： 400 元
優惠價：
9
折
360
元
已絕版，無法販售
《彼拉提斯入門學習百科》
類型：
紙本書
出版社：
貓頭鷹出版社
出版日期：
20060308
書系：
新生活圖鑑(精裝)
【內文簡介】
正統彼拉提斯傳人，身兼瑪丹娜、鄔瑪舒曼彼拉提斯教練－溫加蘿撰寫，由入門開始的參考工具書。 「彼拉提斯」是什麼？它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡？為什麼要練習彼拉提斯運動？只是為了要瘦身，或是讓
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定價： 450 元
優惠價：
9
折
405
元
已絕版，無法販售
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