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《練緊:沒有餓肚子刻意減肥,但看起來像是瘦了5公斤》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20240611
書系:
優生活
作者:
KATE(林芷如)老師
【內文簡介】
你不是胖,只是肉「鬆垮」了! 只要讓肌肉變緊實,視覺就能立刻顯瘦5公斤 本書透過女明星最愛的私人美型教練-KATE老師親身指導, 專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位:手臂.腰.腹.臀.腿 7天,以最「鬆」的
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定價: 400 元
優惠價:
79
折
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元
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《正是時候開始中醫芳療【套書全二冊】:86種植物精油百科與54個對證芳療配方》
類型:
紙本書
出版社:
時報出版
出版日期:
20230328
書系:
優生活
作者:
郭恒怡
【內文簡介】
理論+應用 中醫芳療實證全書 上集: 基礎芳療應用和86種精油深度解析, 用中醫思維與植物力量療癒身心! ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度,解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業芳療師最常用的86款精
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定價: 750 元
優惠價:
9
折
675
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