運費說明
快速到貨
購物車
(
0
)
6折購
紅利
加入會員
登入
進階搜尋
晏人物
陣學師
九龍城寨
噬亡村
三體
角落
邪教
愛自己
節稅
全館
城邦館
外版館
套書館
漫畫館
影音館
全館暢銷榜
新書上市
即將出版
選書
限時主題書展
影音說書
城邦出版社專區
縮小搜尋範圍
生活風格(9)
運動/戶外活動 (9)
臉譜(9)
400 ~ 499元(9)
2024年(1)
2022~2023年(3)
2020~2021年(3)
2018~2019年(1)
2017年(含)以前(1)
梁友瑋(山姆伯伯)(2)
徐國峰(1)
約翰.羅伯遜(John...(1)
甘思元(Kenny)(1)
蘇.希茲曼(Sue Hi...(1)
羅譽寅(1)
尼可拉斯.羅曼諾...(1)
丹.約翰(Dan John)(1)
佩姬.威納(Paige ...(1)
傑克.丹尼爾斯(Ja...(1)
展開↓
您現在位置:
首頁
> 搜尋結果
回上一層
◎ 搜尋結果:
共
9
筆
共
9
筆,共
1
頁
跳至:
1
頁
排序依:
出版日期 (新→舊)
出版日期 (舊→新)
定價 (低→高)
定價 (高→低)
顯示模式:
圖+文模式
圖示模式
《丹尼爾斯博士跑步方程式(全新第四版):從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項,全球最佳跑步教練的訓練全指南》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20240229
書系:
KFCS
作者:
傑克.丹尼爾斯(Jack Daniels)
【內文簡介】
—如果你只想買一本跑步訓練書,這本就夠了!— 被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練——傑克.丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊.殿堂級跑步教本 從訓練原理、強度、方法、休息及補強訓練 到針對不同賽
...more >>
定價: 480 元
優惠價:
9
折
432
元
放入購物車
《跑步,該怎麼跑?:認識完美的跑步技術,姿勢跑法的概念、理論與心法(二十週年暢銷紀念新版)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20230302
書系:
KFCS
作者:
約翰.羅伯遜(John Robson)
、
尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)
【內文簡介】
完美的跑步技術是什麼? 簡單說就是:「沒有多餘動作的跑步動作!」 唯有關鍵跑姿精準到位,跑步才能達到完美。 改變認知、全新體驗、突破個人最佳表現的跑步經典 田鴻魁 podcast「跑步不要聽」主持人 江晏慶 XTERRA
...more >>
定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
放入購物車
《樂齡族力量訓練的第一本書:從零開始,十二週打造延齡慢老全身心,控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20230131
書系:
KFCS
作者:
佩姬.威納(Paige Waehner)
【內文簡介】
|徐國峰 策畫・選書.導讀| |臉譜出版2023年全新運動書系KFCS 作品| 不必上健身房、買昂貴器材設備,在家就能做! 從心態、訓練方法到訓練計畫 最適合自學、與家人分享的力量訓練入門指南 十二週延齡抗老,健康迎
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
放入購物車
《丹約翰的撞牆期訓練心法:10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20220303
書系:
生活風格
作者:
丹.約翰(Dan John)
【內文簡介】
你努力訓練,到底是為了追求「真正的進步」,還是追求「好像有在進步的感覺」? 「大家都認為持續而累人的訓練是成功的唯一途徑,但這並非事實,同時也會妨礙許多人實現目標。」——本書作者 丹.約翰 你是否嘗試
...more >>
定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
放入購物車
《【限量親簽版】從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20211130
書系:
生活風格
作者:
梁友瑋(山姆伯伯)
【內文簡介】
「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字, 而是真正改善生活品質,能從事自己喜歡的運動,做自己喜歡的事。」 專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作! 肌肉重置-滾筒按摩-
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
不開放訂購
《從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20211130
書系:
生活風格
作者:
梁友瑋(山姆伯伯)
【內文簡介】
「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字, 而是真正改善生活品質,能從事自己喜歡的運動,做自己喜歡的事。」 專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作! 肌肉重置-滾筒按摩
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
放入購物車
《修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20201203
書系:
生活風格
【內文簡介】
提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力, 而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」 風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法 運動作家暨跑步教練 徐國峰、 解放疼痛學
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
放入購物車
《KENNY甘思元運動健護全書:17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20180906
書系:
生活風格
【內文簡介】
【書中收錄100支功能性訓練動作影片,QRCODE隨掃即看,讓國家級教練到家為你打造健護生活!】 近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片 心態.評估.訓練.恢復.營養.生活 6大方針 台灣第一
...more >>
定價: 499 元
優惠價:
9
折
449
元
不開放訂購
《鐵人三項自主訓練攻略:關鍵心法+完賽課表+鐵人日誌,科學化全能套裝計畫,攻克25.75km、51.5km、113km、226km初鐵賽(一套三書線圈盒裝版)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20141030
書系:
生活風格
【內文簡介】
第一套由台灣三鐵教練設計 鐵人三項完賽訓練全能套裝工具書 精心規劃一套三冊,從心法、課表到日誌 輔助你從半程標鐵到超級鐵人,完成各級初鐵賽 一套三冊,科學化全能套裝 1.鐵人三項自主訓練攻略——關鍵
...more >>
定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
放入購物車
共
1
頁
1
跳至:
1
頁