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《全然慈悲這樣的我:透過「認出」「容許」「觀察」「愛的滋養」四步驟練習,脫離自我否定的各種內心戲》
類型:
紙本書
出版社:
橡樹林文化
出版日期:
20230511
書系:
眾生系列
作者:
塔拉.布萊克(Tara Brach)
【內文簡介】
暢銷書《全然接受這樣的我》作者最新作品! 本書是國內外暢銷書《全然接受這樣的我》作者新作,作者塔拉‧布萊克是美國極具影響力的禪修老師,並擁有超過20年的心理治療師經驗,持續推廣透過正念緩解情緒,其線上廣
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