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《健康蔬食完全指南》
類型:
紙本書
出版社:
貓頭鷹出版社
出版日期:
19991216
書系:
DIY生活百科
【內文簡介】
第一章 營養的來源 詳細介紹含有蛋白質、纖維素、脂肪、碳水化合物、維他命和礦物質的食物,並在每個小節詳盡解說各類營養對人體的幫助,與人體對營養的需求。 第二章 健康的飲食 為了要讓讀者的餐點符合低脂
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