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《調味料瘦身法:兩週重整「易胖味覺」!日本保健師教你三餐吃飽又燃脂》
類型:
紙本書
出版社:
高寶
出版日期:
20240410
書系:
嬉生活
作者:
松田理惠(松田リエ)
【內文簡介】
你是不是認真計算熱量、小心控制食量,卻依然瘦不下來? 這是因為你忽略了每天都會吃下肚的「調味料」! 日本保健師研發,換調味料就能瘦的飲食法 親身實證一年減掉12 KG,每年幫助近400人、至今3000人成功減重! 7種魔
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