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《做自己的運動營養師:掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20200715
書系:
好健康
【內文簡介】
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦! 做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署! ★營養師教你運動前中後怎麼吃、用
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
《專業肉舖的牛肉料理教本》
類型:
紙本書
出版社:
幸福文化
出版日期:
20180606
書系:
樂食Santé
【內文簡介】
跟著肉舖達人&料理職人,精確掌握牛肉美味! 來自肉舖的選肉知識,帶你了解各部位與品嚐要訣 職人私授原味&經典&日常牛肉料理的絕品烹調法 牛肉,其風味總讓人銷魂、難以忘懷!因為烹調後的焦香氣息特別勾起食慾
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
已售完,補書中
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