【內文簡介】「明明知道不應該再做,卻又忍不住做了——」
我們都以為這些只是別人的故事,卻在故事裡發現了自己的影子。
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獻給所有為成癮所苦的人,
當你產生「要從這裡出去」的想法時,
你就已經站在起點了。
▎「我沒有成癮症啦!我只是忍不住又……」
▎習慣是通往成癮的捷徑,你可能已經輕度成癮了!
□ 規
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