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《醫學瑜伽:結合醫學原理與瑜伽精髓的20種常見症狀自療法》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20160603
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
這個時候,就做這些動作。 頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱,瑜伽都治得好! 原來,瑜伽可以幫助減重, 感冒不用看醫生,做瑜伽也可以好, 還有失眠免吃藥,做瑜伽就能讓你熟睡, 甚至連生理期都不用止痛藥
...more >>
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