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《我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200904
書系:
Mind Map
【內文簡介】
鍛鍊,不該是用力壓榨身體; 堅強,要先擁抱自己的脆弱。 當人生被意外襲擊時,你有能力承接嗎? 身體上的痛、情感上的痛……,這些痛,都藏在筋膜之中。 跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆, 沒有解決不了的問題,只有糾結
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